Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
70;)

Jutro detox;)
czekam vanilka :)
Pasek wagi
malutka, gratulacje! Jak Ty to robisz???????
Pasek wagi

Od dzis zaczełam detox taki swoj;P  Na sniadaie nabiał, na obiad warzywa i na kolacje owoce;P ciekawe czy dotrwam obiadu:/ Moja psychika jest rozszarpana,. Poza tym tydzien bedzie dobrze, waga spadnie a przyjdzieokrees moze tez spadnie, ale po okresie w mojej głowie" wszystko sie zmienia" lalaa i no;P to tyle;P

 

Miałam jakis cholerny wogóle makabryczny problem ! chce wejsc na vitalie, podaje login, hasło zle! no w morde sprawdzam, sprawdzam capslock   sprawdzam czy zamiast z niema y;P i NIC! 3 razy zle i poł godziny musze czekac zeby wejsc, zmieniłam hasło i dalej zle kolejne poł godizny, i teraz znow zmieniłam i sie udało:/

Pasek wagi
Hej laski;)

Nie wiem jak to zrobiłam ale jest waga z paseczka;)

Dziś mnie gardło boli,nie mogę mówić,połykać śliny,jeść;(
Głowa mi pęka i moje kochane zatoki znów powróciły;(

Nie chce iść do lekarza ale chyba sobie coś kupię w aptece;(((

Dziś mial być detox a ja jeść nie mogę;(jest mi tak bardzo nie dobrze;((

Miłego dnia;**
Małato dobrze, na obiad zrób sobie 2 tarte jabłka czy cos i jedz tarte wazywa i owoce abedzie ci lepiej przełykac. Musisz jesc bo pozniej jak zaczniesz znow normalna diete a nawet detox to ci waga skoczy.
Pasek wagi
wiem;)na śniadanie wypiłam 1 grejpfruta a na obiad zjem jabłka tarte jak mówi Antalek;));*

Boli;(((((((

hej dziewczyny,

tak się cieszę z Waszych dokonań. Gratuluję!!!

a we mnie jakiś leń wstąpił, i od dwóch tygodni nawet nie chce mi się odzywać z nikim. Dlatego też tak rzadko tutaj bywam

pozdrawiam

na sniadanie jogurt mały na obiad 3 ziemnirki z buraczkami. a na kolacje obiad malutkiej;P
Pasek wagi
Antalku to szalejesz a ja na kolacje zjem no właśnie chyba tez jablko albo jogut naturalny;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.