Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
> No to do dzieła. Mam silną motywację. Mąż nigdy
> nie zauważa że zeszczuplałam, albo zakupiłam nowy
> ciuch (to akurat dobre ), ale mam przyjaciela z
> którym spotykam się co parę miesięcy i on zawsze
> to docenia . W połowie sierpnia spotkaliśmy się i
> dostrzegłam to coś w jego oczach - odrobina
> zachwytu, o której tak marzyłam. W końcu gdy

> ostatni raz się spotkaliśmy byłam 20kg

Ja tez chce schudnać 20 kilo i musi mi sie udac.... MUSI:))))

> cieższa.Teraz planujemy spotkanie na luty i do
> tego czasu masze ważyć 85kg. Twarde
> postanowienie!!!
Pasek wagi
czy mogę dołączyć?
Pasek wagi
tak;)
To w środę podajemy wagę startową, tak? W jakie dni się ważymy??
Pasek wagi
andziulka, zgadzam się z Tobą, Vitalia uzaleznia, ja też jestem jej narkomanką :)
Pasek wagi
a możesz poczytac to co napisala wczesniej Vanilka?

Heeej :-)!!

Nadrabiam:P

Stosuje diete 4 dni na samych warzywach i owocach, 3 na jogurtach- i tak 2 razy o ile po drodze nie bede sie objadać;D a jak bede to pozniej znow wracam na warzywa i owoce-I uwielbiam taki tryb-bo z moim apetytem...-a tak od czasu do czasu mam dni jokera a pozniej albo jem umiarkowanie albo przechodze na ta diete;)

O kurcze musze leciec bo mama mnie wola!! To wroce pozniej tzn po rozmowie

Marleninko nie wiem czy juz to pisalam ale swietna zmiana-Gratuluje!!I o ile ladniej wygladasz-juz nie moge sie doczekac co bedzie po big game great!!
Ok jestem na 5-tej str.



Vanilambrozja od jutra Twoją diete stosuje;)

Vanilambrozja dzięki - i ja wielkie nadzieje pokładam w big game great
damy czadu!!!
Andziulka my tez sie cieszymy;P
Nagroda bomba-jake sexowne :-)!!


Hii dziekuje Wam:**

Malutka no bo sie zepsula tabelka przy w transporcie:D Vip-y juz sa wporzadku i bezpieczne:))!!

Gillian podzielam zdanie Emamutka:-))!! I witamy w naszych skromnych progach:D

JustynQua-ja w dobrej mam wyczerpana bterie a w tej starej musze sobie dodawac 1,5 kg bo zle wazy:P-trzymam kciuki zebys nabyla jakas dobra wage-A co do innego nabytku-butow-to sa cudne:-)!! Uweliam ten kolor i tez sobie ostatnio kupilam, o takie:


Wszyscy maja uzaleznienie od vitalii-mam i ja:P

Andziulka a to pech!

Iviii-huraaa jak sie ciesze za masz wielka motywacje:-))!! Jak czytam takie rzeczy to sama sie motywuje:D!! Wic warto i jest o co walczyc:-)!

Overcome-ale pomysl ze juz niedlugo bedziesz wygladac o wiele lepiej i jaka roznica bedze przy porownywaniu!!

Dziękuję łobuzy:D!! Dziekuje wszystkim:-)!!

oo witaj Marcelko:-)
W środe tą-podajemy wagi startowe-A w każdą kolejną niedziele rozdajemy punkty:-)

Hahha Malutka ale z całym procesem dni jokera;D?? Ok-na poczatku jest trudno ale po pierwszym dniu wbija sie w rytm a po 4 dniach juz pełen luz:)!

Czaad:D!! Marleninko ale sie ciesze:-)!!

W ogóle to jestem jakas szczesliwa dzisiaj i mam ogrom nadzieji-chyba dieta tez robi swoje!!
Lece pogadac z mamuśką

Nagazie:-)



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.