Temat: Kto ma do zrzucenia PONAD 20 kg ? Razem raźniej ! zrzucamy ?

Na wakacjach trzeba się pokazać , no i ja się pokaże , muszeee ! . a Ty ? :)
trochę za późno ale dziś mam 131,2
Pasek wagi
a ja dzis mam zaliczone 35 min biegania i 150 przysiadow :)
melduję równiutkie 87 mimo szaleństw majówkowychno właśnie morduje się i nie chudnę olewam i odrazu spadek malutki ale jest najważniejsze że do góry nie lezie
tabelka

 

Na początku

29.04.

06.05.

13.05.

20.05.

27.05.

Razem zrzucone (maj)

anuska836

95.3

96

94,60

 

 

 

 

andre85

76.6

76,20

?

 

 

 

 

zwierzakitrzy

89.80

?

87

 

 

 

 

gosiak555

92.20

88,30

88

 

 

 

 

brianna

89.50

87,90

87,90

 

 

 

 

martuniaaaaaa

95.10

91,30

92

 

 

 

 

Damakier92

86

85,60

85,50

 

 

 

 

atraMento

82,10

78,80

77,90

 

 

 

 

Patrysia696

77

72,90

72

 

 

 

 

kazikwgn

133,30

131,50

131,20

 

 

 

 


hej dziewczynki/chlopaki sorki ze tak pozno, ale u mnie same Problemy przez duze P
Wczoraj wieczorem dosłownie rzuciałam się na słodycze, a dziś na wadze -0,4 kg. Jak się staram i pilnuje diety to nie ma rezultatów,a jak się nawpycham słodyczami to od razu kg w dół;p
anuska  zwierzak 29 był wyjechany i się nie ważył więc musi zostać znak zapytania
brianka ja też to zauważyłam im bardziej się staram tym gorzej mi idzie
zierzakitrzy to może się nie starajmy i samo przyjdzie;p;p


ooo jak ja bym chciala zeby samo przyszlo bez starania sie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.