Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ma do zrzucenia PONAD 20 kg ? Razem raźniej ! zrzucamy ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ooveritasluxmeaoo

ooveritasluxmeaoo

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 10:48

Na wakacjach trzeba się pokazać , no i ja się pokaże , muszeee ! . a Ty ? :)
Zdjęcie użytkownika andre85

andre85

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 12:04

Dzień dobry

U nas też dziś ładnie.Dziecko spi na dworze,jak wstanie to obiadek i na rower juhuuuu

Miłego

Zdjęcie użytkownika atraMento

atraMento

  • Dołączył: 2013-03-21
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 452

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 13:41

Rzeczywiście pogoda nie sprzyja przesiadywaniu przed komputerem :) Ale myślę, ze to bardzo dobrze!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anuska836

anuska836

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1026

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 13:52

u mnie też słoneczko od rana ale wiatr i synek coraz bardziej kaszle więc siedzimy w domku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anuska836

anuska836

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1026

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 17:52

cichosza
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brianna

brianna

  • Dołączył: 2009-10-26
  • Miasto: W Sercu Pustyni Czy Wśród Tłumu Co Za Różnica
  • Liczba postów: 381

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 20:21

Ale jestem padnięta;/ prawie cały dzień układałam drewno i teraz nie mam siły na nic.. obejrzę jeszcze serial, pokręcę hula hop i do książek siądę. A jak wam dzień minął?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiak555

gosiak555

  • Dołączył: 2008-09-12
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 954

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 21:25

ja dzis diete trzymalam ladnie, do tego pocwiczylam Skalpel, zakwasy mam na nogach takie ze szok... ale to chyba dobrze, chociaz czuje ze cwiczenia cos daja

klade sie bo jestem padnieta, buziaki robaczki :**
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andre85

andre85

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 08:53

Dzień dobry

Miałam koszmarną noc-dosłownie.Śniły mi się koszamry.W ogóle to nie mogłam zasnąć a jak jak o 8 mała mnie obudziła to nie mogłam oczu otworzyć ze zmęczenia.To i też mam humor do dupy.

Zdjęcie użytkownika patrysia696

patrysia696

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 09:30

Witam. Mi prawie nigdy sie nic nie sni i bardzo sie z tego ciesze bo bez snow mi ciezko wstac rano Cwiczonka juz zaliczone
Zdjęcie użytkownika gosiak555

gosiak555

  • Dołączył: 2008-09-12
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 954

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 15:44

ja juz dzisiejszy spacer z wozkiem mam zaliczony - 3 godz na dworze
a wieczorem ide biegac :)

milego popoludnia :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anuska836

anuska836

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1026

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 18:00

hejka ja dziś miałam wycieczkę po urzędach w każdym min pół godz stania w kolejce

wraca mi ochota do ćwiczeń już zaliczona godzina aż pot się leje po du...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.