© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 sierpnia 2010, 14:59
Witajcie, moje drogie slodyczowe buntowniczki :)))
Ten oto watek jest poswiecony naszym zmaganiom, poswieceniom, problemom i innymi rzeczami zwiazanymi z nasza wspolna antyslodoczowa walka przez te 123 dni do siat Bozego narodzenia.
Wpisujemy sie tu tyle razy ile mamy na to ochote.
Aby zachowac sens i hiererchie tego watku prosze Was byscie pisaly tu punktami
1. piszemy ogolnie o naszej diecie, co zjadlyszmy, co wypilysmy
2. jak nam idzie nie jedzenie slodyczy
3 w ktorym jestesmy dniu np 6/123
4. nasze prywatne sposoby by ominac slodyczowy glod
5. dowolne bazgroly :)
A oto ile nas sie nazbieralo...
Caro999
AshtrayHeart (+7)
wisienka911
CorneliaB. (+ 18)
Katte76 (jogurt i mleczko moga byc :) )
lukrecja7(kazdy wytrzyma ile potrafi :))
edyta5anastazja (jasne, ze przyjmiemy !)
Alpro
SlodkaBuleczka (+6)
julcia33
monisiaaa1
eliss1 (+ 31)
suzansky
zmotywowana84
wcia86
thinspirationn
Samantinka
lolitka91
kasia255x
Sheltinka
hotarutomoe
goraleczka89
fioletowa.sukienka
cytrynka1980
Angell009
czokooo
wedlowska.kasia
grubaska8400
caliginis
kooks
Agusiaa220
Ulek18
Arisava
149 osoby, to wiecej niz tych nieszczesnych dni, ktore mamy pokonac.
Do dziela !!!
Pamietajcie, zaczynamy od 23.08.10- ten poniedzialek !!!
Lista z 17.09.10
1. Caro999 (1 ulga)
2. Kenzo1976 (1 ulga)
3. AshtrayHeart
4. aneczka232 (2 ulgi)
5. zarazzza (2 ulga)
6. lacri11 (1 ulga)
7. nata89 (1 ulga)
8. anabelll (1 ulga)
9. czekoladoowa
10. tymczyszyn
11. natalkapralka (1 ulga)
12. Kwiatuszek80
13. Krett (1 ulga)
14. Agusiaa220
15. Shirvan (1 ulga)
16. PatteXX (1 ulga)
17. grazkaz (1 ulga)
18. Yolis
19. galaksy (3 ulgi)
20. psmwt
21 Monisiaaa1
22. Adriana100 (2 ulgi)
23. caliginis (2 ulgi)
24. Carolcia86
Edytowany przez caro999 17 września 2010, 18:59
8 grudnia 2010, 13:04
Witajcie!
melduję wykorzystanie drugiej ulgi :(((( niestety wszystko przez to że na wczorajsze szkolenie poszłam bez śniadania, a na szkoleniach jak wiecie tylko ciasteczka do kawy (zanim dotrwamy do obiadu)- no i po prostu z głodu zjadłam.
nie mogę tez powiedzieć że się delektowałam - po prostu jak już stwierdziłam że wykorzystam ulgę to się trochę nawcinałam tych ciastek :(
W związku z tym po prostu nie odpuszczam na święta ani po- bo dalej nad tym nie panuję :(
czyli u mnie 107/123 (-2)
3majcie się :)
8 grudnia 2010, 13:53
8 grudnia 2010, 13:54
8 grudnia 2010, 16:11
(-3 )
8 grudnia 2010, 17:08
8 grudnia 2010, 19:12
8 grudnia 2010, 20:05
8 grudnia 2010, 20:07
Edytowany przez Kenzo1976 8 grudnia 2010, 20:10
8 grudnia 2010, 21:04
ja jutro mam wolne wiec troche poszaleje z porzadkami.... ale zaniedbalam sie w cwiczeniach dobrze ze w pracy jest duzo ruchu....
