Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy ktoś chce zrzucić ponad 20 kg??? ZAPRASZAM

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika makoska27

makoska27

  • Dołączył: 2005-09-16
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 1748

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 10:03

Czy ktoś chce zrzucić ze mną ponad 20 kg??? ZAPRASZAM, Zaczynam 15.02;) Wspierajmy się!! Razem nam się uda;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ala77

ala77

  • Dołączył: 2013-02-26
  • Miasto: Ostrzeszów
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 13:52

To sie bawimy "razem" :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika makoska27

makoska27

  • Dołączył: 2005-09-16
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 1748

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 14:16

ino w co ja sie ubiore...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ala77

ala77

  • Dołączył: 2013-02-26
  • Miasto: Ostrzeszów
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 19:45

Mam podobny problem. Sukienki, w ktorych sie ostatnio bawilam, mieszcza mi sie bardziej na obwod nogi niz pasa...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2013, 10:53

Makoska jak chcesz to mogę odsprzedać swoją z czerwcowego wesela.Jest już za duża.Oczywiście założona tylko raz jak suknia ślubna.
Fotki widziałaś,więc wiesz jak wygląda.

Ala dla Ciebie też bym miała kieckę.Wisi w szafie od czterech lat i też założyłam ją raz na chrzciny syna.Jest dla mnie za tęga.


Zdjęcie użytkownika Magia2013

Magia2013

  • Dołączył: 2013-08-14
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2013, 11:35

Ja również chętnie dołączę. Jestem nową osoba na forum i jeszcze nie bardzo wiem jak się tutaj poruszać, ale odchudzanie po raz setny zaczęlam już dzisiaj :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika makoska27

makoska27

  • Dołączył: 2005-09-16
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 1748

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2013, 11:52

mam jedna sukienke co pasuje na osobe o rozmiarze 38 i 42 i dobrze wyglada.... tylko czy bede chciala znow ja zakladac to nie wiem:) moze przez miesiac z chodakowska troszke moje cialko sie zmieni:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika makoska27

makoska27

  • Dołączył: 2005-09-16
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 1748

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2013, 11:52

witaj magia w klubie odchudzajacych sie poraz n-ty;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ala77

ala77

  • Dołączył: 2013-02-26
  • Miasto: Ostrzeszów
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2013, 13:39

Liwia - ja mam sporo w rozmiarze 36 - 38 - to sie za jakis czas powymieniamy :)

Czesc Magia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2013, 10:05

Hej.

Muszę się opamiętać!Ostatnimi czasy codziennie wsuwam lody bez umiaru.Dobrze wiem jak cukier działa na moje biodra a mimo to nie mogę przestać.

Uzależniłam się??!!

Będąc przed okresem ciężko jest zrezygnować z jedzenia....Znowu mam na coś ochotę....Idę do kuchni.

Zdjęcie użytkownika ala77

ala77

  • Dołączył: 2013-02-26
  • Miasto: Ostrzeszów
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2013, 09:59

Pewnie Ci sukienek szkoda ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.