© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 lutego 2013, 10:03
12 maja 2013, 15:29
13 maja 2013, 09:18
Hej.
Widzę,że wątek powoli umiera.Trzy osoby na krzyż się udzielają.
13 maja 2013, 14:20
Pewnie coś w tym jest, ale ten beton to naprawdę był taki ciężki, że chłopaki po pół wiadra sobie podawali na strop, bo trudno było dźwignąć im więcej. 14 maja 2013, 07:55
Sprawdź ile białka spożywasz dziennie.Powinno być 2g na każdy kilogram masy ciała.
Jak nie zwracam uwagi na to,to nie chudnę.
14 maja 2013, 10:48
14 maja 2013, 11:40
Dziewczyny czy mogę się dołączyć? Sama osiągnęłam już wiele bo ponad 20 kg już za mną :) teraz chciała bym jeszcze około 20 ale już jest trudniej niestety zaparcie chęci są ale z Waszym wsparciem było by troszke łatwiej :) Jestem tu od niedawna i fajnie by było gdybym z Wami rozpoczeła tą trudną walkę Pozdrawiam
Jasne!Z góry uprzedzam,że nie jesteśmy grupą nastolatek z waga 60 kilo i chcemy schudnąć do np.50
Za mną ciągnie się bagaż życiowy i kilogramowy
14 maja 2013, 11:48
14 maja 2013, 11:51
14 maja 2013, 11:52
14 maja 2013, 11:53
