Temat: Czy ktoś chce zrzucić ponad 20 kg??? ZAPRASZAM

Czy ktoś chce zrzucić ze mną ponad 20 kg??? ZAPRASZAM, Zaczynam 15.02;) Wspierajmy się!! Razem nam się uda;)
Pasek wagi

Hej.

Wróciło życie na forum!!!

Mnie marnie idzie na rowerze.W zeszłym roku było znacznie lepiej.W tym wykręciłam dopiero 127km.Śmiechu warte!

Majówkowe wypady powinny być po 50-70km.A tu lipna pogoda była

"Dopiero 127km" :) ja tyle w ciągu całego życia nie przejechałam :) Samochodem ewentualnie mogę ;)

W zeszłym roku zapisałam się do grupy rowerowej na Vitalii - http://vitalia.pl/forum35,818009,0_Wiatr-we-wlosach-sezon-rowerowy-2013.html.

Tam to dopiero są "rozjeżdżeni" ludzie.

Hej.

Piękna pogoda nadeszła!Prawie 30 st.C dziś zapowiadają

Fakt - na słońcu można się ugotować. Nasza pogoda lubi skrajności. Dzieciaki na placu zabaw mokrusienkie - chyba nikt aż takiej wysokiej temperatury nie przewidział. Wreszcie nie trzeba palić w piecu :)

Poparzenie słoneczne już mam.Jutro koszula obowiązkowo na plecach!

Byłam tak zmordowana pracą i pogodą,że po szybkim prysznicu......poszłam pobiegać

Ah....Endorfinki po tego typu wysiłku rekompensują wszystko

 

Kolejny upalny dzień nadchodzi

Dziś rower i praca fizyczna.

 

U mnie dziś siłownia, a jutro ważenie. Wczoraj 15 km na rowerze, hurra W tym tygodniu 37 km, więc jest ok:)
Pasek wagi

Hej.

Rower,bieganie,spacer...itd.Najważniejsze,że się człowiek rusza a nie gnije przed TV

Dziś się sprężam rowerem do roboty.Szybki powrót i po południu wizyta u dentysty z synem.

 

A ja wczoraj brałam udział w betonowaniu. Gdybym tak pracowała codziennie, to bez odchudzania chyba bym zniknęła ;) Jednak niektóre prace są dla facetów :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.