Temat: Czy ktoś chce zrzucić ponad 20 kg??? ZAPRASZAM

O cyckach już nie myślę.Kolejny etap przede mną -  nie wylewający się brzuch jak stoję.

Wszystko przede mną,Dopiero pierwszy zaliczyłam.

Cieszę się,że wróciłam do ćwiczeń.Waga nie spada w straszającym tempie,ale za to mam przyjemniejszą skórę w dotyku a nie jakiś tam wiszący flak.

W jednym tygodniu pięć razy,w drugim sześć.W zależności czy mąż w sobotę idzie do pracy czy nie.

Mam jeden albo dwa dni na regenerację mięśni.

A jak u Ciebie z ćwiczeniami?

Początki nie były rewelacyjne.Byłam wściekła na samą siebie,że nie daję rady takich prostych ćwiczeń wykonać.

Pierwsze moje podejście trwało aż 20 minut,po których dwa dni ledwie chodziłam,takie miałam zakwasy w nogach,tyłku i brzuchu.Po tym bałam się kolejnego podejścia.Przesadziłam za pierwszym razem i teraz tak nie postąpiłabym.