Temat: do maja! szukam chętnych do wspierania!

może ma ktoś podobny cel? 8 kg do maja (to taki piękny miesiąc - nie byłoby przyjemnie cieszyć się wtedy wymarzonym ciałem? )

jeśli jest ktoś chętny do współpracy (chwalenia i karcenia) to zapraszam :)  

Też teoretycznie będę miała ferie ale z widmem poprawek, więc się nie nacieszę :D 
A nasza grupa jest i będzie aktywna, bo mamy silne postanowienie w którym wytrwamy! 
dzisiejszy dzień troche słabo pod względem jedzenia- czuje się teraz taka ciężka:( ale godzina na siłowni była, chociaż nie chciało mi się strasznie! ale jak to mówimy z moją koleżanką z którą ćwiczę "lepiej słabsza godzina na siłowni, niż godzina w domu przed telewizorem i jedzeniem!" 
jutro "niestety"  więc w sobote trzeba będzie to jakoś spalić! 
Pewnie, że tak! Każdy ruch dobry :D
Tak to prawda, poza tym nic Ci się nie stanie jak zjesz więcej więc sobie nie rób wyrzutów sumienia :)
U mnie ważenie dziś i... 55.3  cieszę się mega
Antywien rozumiem,ze waga poszla w dol,oj wiem jak to cieszy:)) a dlaczego Twoj pasek sie nie rusza?
Pasek wagi
w końcu zaktualizowałam :D Tylko waga startowa to było 60, ale już nie chcę mi się szukać jak to zmienić.

jeej ale dzisiaj zaliczyłam wtopę !

raz jedynyraz coś strzeliło mi do głowy, żeby  hulahopować w salonie przed Tv,gdzie praktycznie nie ma nic na oknach i dokładnie wszytsko widać.

mieszkam w takim miejscu, gdzie nikt mi pod domem nigdy nie chodzi, więc czułam się w miarę bezpiecznie i w samym topiku sobie spokojnie zasuwam...

akurat wtedy musiał koło mnie przechodzić mój kolega (strasznie zryty)... szedł z moją koleżanką, która  starała się mnie jakoś ratować i odwracać jego uwagę... szkoda, że bezsktecznie i teraz ten idiota ma niezły polew ze mnie.

niby to normalne,że ktoś ćwiczy alle dlaczego akurat on to musiał zobaczyć? chyba będę mieć teraz traumę.. hehe

więc, dziewczyny zasłaniajcie najmniejsze strzelinki jeśli nie chcecie paść  ofiarą głupkowatych docinek xD


JA TEŻ CHCĘ,W MAJU MAM KOMUNIĘ SYNKA -TO MOJA MOTYWACJA:)NIE CHCĘ ZNOWU UBIERAC SIĘ W JAKIEŚ WORKOWATE CIUCHY,(JAK U CÓRKI 6LAT TEMU)
mintRose w wakacje nie będzie się śmiał, tylko szczena mu na twój widok opadnie, będziesz mogła mu to wypominać :D
Sylwia - witamy :)
Tez mam takie odlsoniete okna w salonie a cwicze przed tv z you tube i mi ludzie sie gapia,troche glupio to wyglada,zreszta niech sie wstydzi ten kto widzi:) Mamy weekend idziecie szalec?
Pasek wagi
Ja chcę odpocząć, ledwo chodzę:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.