- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
15 sierpnia 2010, 12:08
Nasza grupa ma już półtora roku, schudła razem wiele kilogramów i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy Jeśli pragniesz:=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie
=> widzieć co tydzień tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy
To ta grupa jest dla ciebie
![]()
![]()
Jeśli:=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage
To daruj sobie i omiń ten wątek
Zaczynamy
1 września a te dwa tygodnie przeznaczamy na wspólne zapoznanie sie ze sobą
Zakończenie planowane na
1 listopadaTo jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej
Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)
Warunkiem przyjęcia do grupy jest podanie wagi startowej w dniu
1 września 2010 (kto nie możne to toleruje wagi podane od 31sierpnia do 2 września godziny 23.59)
Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....
W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzaniaps. nie pytajcie
czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza ze
właśnie na was czekamy ![]()
Tabela
Tabela zadaniowa:
Edytowany przez .ksiezniczka. 20 września 2010, 20:05
- Dołączył: 2009-11-30
- Miasto: Punta Cana
- Liczba postów: 3214
22 września 2010, 10:46
tatuś mi właśnie zapowiedział, że zasponsoruje mi kurs przygotowawczy do tego egzaminu, który będzie 26 września w W-wie,
, suuuper, tam powiedzą nam co i jak i będziemy 7 godzin obliczać zadanka egzaminacyjne, powiedzą jakie błędy popełnia się najczęściej na egzaminie, to wypada tydzień przed egzaminem, więc super, oby mnie tylko przyjęli jeszcze na ten kurs
- Dołączył: 2009-11-30
- Miasto: Punta Cana
- Liczba postów: 3214
22 września 2010, 10:47
dziewczyny znajdziecie pracę na pewno, trzymam kciuki
- Dołączył: 2009-11-30
- Miasto: Punta Cana
- Liczba postów: 3214
22 września 2010, 10:48
tzn egzamin mam 4 paź. a kurs 26.09 tak jakoś napisałam, że nie wiadomo o co chodzi heheheheheh
- Dołączył: 2009-11-30
- Miasto: Punta Cana
- Liczba postów: 3214
22 września 2010, 10:49
ja zmykam, muszę jeszcze jedną szufladę zmontować
do później
22 września 2010, 10:49
fajnego masz Tatę Honorata :)
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 20623
22 września 2010, 10:55
Honia to po stresie :) fajnie, że tata Ci pomoże :)
22 września 2010, 10:57
ja też na razie uciekam. Idę zrobić sobie II śniadanie i obrać ziemniaczki rodzince na obiad. Będą mieli dzisiaj smazone z patelni, a ja będę się tylko patrzeć, jak będą jeść ;) No i czuć zapach, achhhhh. Kocham takie ziemniaki :)
22 września 2010, 10:59
Hej laski! W końcu Was doczytałam. Beznadziejnie się od wczoraj czuję, ćwiczeń nie było za to z 2-3h spaceru więc chyba się wyrównało. Katar i gardło mi nie dają spokoju.... Masakra, dziś chyba też ćwiczenia sobie mogę wybić z głowy
![]()
!! No nic, mam trochę załatwiania, do później kochane :*
22 września 2010, 10:59
dobrze ze tata pomoże :))
Ja myślę co na drugie śniadanie hm hm hm :) chyba jabuszko wsunę :)
, suuuper, tam powiedzą nam co i jak i będziemy 7 godzin obliczać zadanka egzaminacyjne, powiedzą jakie błędy popełnia się najczęściej na egzaminie, to wypada tydzień przed egzaminem, więc super, oby mnie tylko przyjęli jeszcze na ten kurs 
!! No nic, mam trochę załatwiania, do później kochane :*
