- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
15 sierpnia 2010, 12:08
Nasza grupa ma już półtora roku, schudła razem wiele kilogramów i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy Jeśli pragniesz:=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie
=> widzieć co tydzień tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy
To ta grupa jest dla ciebie
![]()
Jeśli:=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage
To daruj sobie i omiń ten wątek
Zaczynamy
1 września a te dwa tygodnie przeznaczamy na wspólne zapoznanie sie ze sobą
Zakończenie planowane na
1 listopadaTo jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej
Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)
Warunkiem przyjęcia do grupy jest podanie wagi startowej w dniu
1 września 2010 (kto nie możne to toleruje wagi podane od 31sierpnia do 2 września godziny 23.59)
Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....
W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzaniaps. nie pytajcie
czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza ze
właśnie na was czekamy ![]()
Tabela
Tabela zadaniowa:
Edytowany przez .ksiezniczka. 20 września 2010, 20:05
- Dołączył: 2007-05-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13733
17 września 2010, 11:05
o mamo! ta z pierwszego zdjecia - koszmar!
17 września 2010, 11:12
Irenko trzymaj się dzielnie
Kamila powrotu do zdrowia życze
Ciacho z tą dziewczyną, co tyle kg zrzuciała zgadzam się, ze na zdjeciach wyglądan na płytką, ale wiesz... to tylko zdjecia ;-) (na twoje się już nie załapałam)
Marion na szczęście do oczu nic mi nie poleciałol bo okulary noszę, a jak szyba pękała, to szybko spuściłam głowę...
Te wydęte usta - masakra!!!!!!
17 września 2010, 11:23
jak skojarzyły mi się te zdjęcia nie ładnie :] masakra :-/
- Dołączył: 2006-06-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4842
17 września 2010, 11:25
juuu mi nie wiem czemu kojarzą sie z reklama radzieckiego sex-shopu :/
17 września 2010, 11:29
hahahaahahaha rey trafne skojarzenie hahaha ;p
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 1221
17 września 2010, 11:30
Law: ja tez mam nadzieje, ze wszystko bedzie dobrze.. ja mam wglednie blisko do Ciebie w porownaniu do dziewczyn, tym bardziej M. jutro do Łodzi z kumplem jada,to bym mogla sie zabrac po drodze, ale nie wiem jak moglabym Ci pomoc/wesprzec. nie jestem dobra "w te klocki" ale jak jedna z dziewczyn napisala, chociaz tu się pożal, a my wszystkie Cie wesprzemy, ale najwazniejsze, pamietaj, pozytywne myslenie, by tylko dobre rzeczy przyciagac, ja wiem,ze to nie jest latwe, ale mozliwe jest :)
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 1221
17 września 2010, 11:36
Jola: a gdzie takie 0% tluszczu serki itp znalazlas? ja sie niedawno cieszylam,ze naturalne homo w ogole znalazlam, a Ty tu takie rzeczy piszesz, mow gdzie/jaka firma produkty i w ogole :D
Malf: alurat Danio ma malo, bo 3% tluszczu-znaczy serek danio, ale ile ma węgli :D
Edytowany przez MarionCirilla 17 września 2010, 11:37
17 września 2010, 11:44
kurde, tak dużo piszecie o tym dukanie, a ja jakoś się waham :/
- Dołączył: 2006-11-21
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 1942
17 września 2010, 11:46
Witam
Co do wagi to ja też chyba plus zaliczę Może to ma coś wspólnego z pogodą albo fazą księzyca a co do ust to
Uśmiałam się Ale są tacy co się to podoba Takie wydete usteczka ....
- Dołączył: 2006-11-21
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 1942
17 września 2010, 11:49
Co do Dukana też się waham bo słyszałam że po jakimś czasię chyba wątroba szwankuje ale ostatnio jest to modna dieta Wszedzie w ksiegarniach książki z jego przepisami i wskazówkami i cały czas jest głośno o tej diecie