- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 sierpnia 2010, 12:08
Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)
Edytowany przez .ksiezniczka. 20 września 2010, 20:05
16 sierpnia 2010, 08:16
16 sierpnia 2010, 08:26
Dzień dobry wszystkim
Macie rację, latem odchudzanie nie za bardzo wychodzi, bo tu wyjazd, tam impreza... Ale lato się kończy na szczęście i nieszczęście. Ja mam wakacje do października (ach, szczęśliwi ci studenci...:). Więc zabieram się za pisanie pracy licencjackiej. Z zieloną herbatką pod ręką :) Dzięki takim osobom jak Wy mam siłę żeby nie rzucić tej diety w cholerę.
Miłego dnia dziewczęta!
16 sierpnia 2010, 08:36
i ja sie witam:)
odpracowalam poranne ploteczki i kawe, zabieram sie za prace:)
miłego dnia Chudzinki:)
16 sierpnia 2010, 08:38
issoria - dziekuję:)
mnie bardzo motywuje to, że ktoś docenia moje starania. dzięki temu właśnie zamiast pieciu kanapek zjadam dwie. bo w koncu szkoda zaprzepascic to co sie juz osiagnelo.
PCharlotte - no właśnie nuda bardzo sprzyja podjadaniu. a jak się czymś zajmie to nie myśli się tylko o tym " co by tu zjeść" :)
16 sierpnia 2010, 08:48
irenka tak mniej więcej od października do stycznia. z tym, że porządne odchudzanie zaczęłam z wagą 65 kg.
z 68 do 65 zeszło mi od wiosny do właśnie października.
Ty widzę, też juz masz niezły wynik, gratuluję :)
16 sierpnia 2010, 08:50
u mnie tak naprawde poszło wszystko od marca do lipca (od lipca mam zastoj) - na Dukanie i fitnesie:)
ale do Twojej figurki to mi jeszcze wiele brakuje:)))
16 sierpnia 2010, 09:04