Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - XI edycja - kto ze mną ??

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.



Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (11 sierpień) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.

Niech wygra najlepszy!!!
Pasek wagi
www.ilewazy.pl

Pasek wagi

andre85 widzę, że ty chyba przejmiesz obowiązki motywatora. I bardzo dobrze potrzebny taki osobnik w stadzie. Ja też jestem z wami. Od wczoraj pełna dieta. Dzisiaj już też kichy marsza grają ale jakoś daję radę. Miałam po południu zrobić obiazd na rowerze po bibliotekach, bo nie lubię tak bez celu jeździć na i nic z tego. Dzisiaj środa i wszystkie zamknięte. Muszę wymyśleć coś innego.

ikazana -lubię jak coś się dzieje na forum,dziewczyny piszą o swoich sukcesach i silnej woliA tu cicho troszkę...

A swoją drogą 1 placek ziemniaczany ile ma kcal?

no wiecie niektórzy muszą pracować  :) a inni maja to szczescie tak jak ja ze w pracy tez moga poklikac. Niestety u mnei z dietką jest tragicznei nie mogę opanować apetytu na słodycze i to mnie niestety starsznie gubi :/ Chyba znowu wykupie dietke vitali z nia szlo o wiele lepiej.
A ja dzisiaj przez cały dzień nie miałam światła, więc się wzięłam za sprzątanie :) To podobno też niezły pożeracz kalorii, a przy moich małych grzeszkach jest sporo do pożarcia 

Witajcie!! Chętnie sie przyłącze,bo jakoś ciężko mi to wszystko idzie oprócz tycia!!!!  Waga 65.5 z wczoraj. U mnie mobilizacja bo 2 wesela w pażdzierniku i brzuch odstający,a urodziny we wrześniu i chciałabym taki maleńki prezencik w postaci ubytku wagi dostać!!!! Będę walczyć od teraz!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

Pasek wagi

A gdzie się podziewa nasza załozycielka akcji???

 

andre85 - "nasza" założycielka akcji przecież wczoraj pisała, że będzie dłużej w pracy Czytać, czytać, nie tylko pisać ;)

Ja jestem na diecie South Beach, już któryś raz z rzędu niestety. Dziś dzień osiemnasty diety i zarazem mój osiemnasty dzień bez słodyczy, a ćwiczenia robię sobie z książki Agatstona "Dieta South Beach Turbo". Sukces na razie taki, jak na pasku.
ja tez sie zapisuje:) mam nadzieje ze nie poddam sie tak szybko jak ostatnio;)
waga: 58.9 kg
kocielakocie -psieplasiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.