Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - XI edycja - kto ze mną ??

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.



Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (11 sierpień) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.

Niech wygra najlepszy!!!
Pasek wagi
u mnie również waga od tyogdnia stoi w miejscu - 64,8 kg
Andre85 - nie, nie planuję robić zestawień tego ile osób odpadło co tydzień...

A jeszcze ze spraw organizacyjnych:
- tak jak w poprzedniej edycji, poza podsumowaniem w kilogramach robimy także podsumowanie w %. I zwycięzcą na koniec zabawy zostanie ta, która będzie miała największy spadek właśnie w procentach (względem własnej masy ciała), gdyż tylko procentowo możemy porównywać sie między sobą. Jest to najsprawiedliwsze...

- Co niedzielę robimy jedynie podsumowania TYGODNIOWE, czyli ilość zrzuconych kg w ciągu tygodnia, a NIE OD POCZĄTKU zabawy. Dzięki temu, co tydzień każdy ma równe szanse aby stanąć na podium. Natomiast na koniec piątego tygodnia sumujemy wszystkie minione tygodnie i wyłaniamy zwycięzcę

- w poprzedniej edycji dla osoby będącej w danym tygodniu na ostatnim miejscu wymyślaliśmy jakąś małą karę... tak ażeby nie spoczywała na laurach . Osobiście byłabym dalej za kontynuowaniem tego. Ale to od was zależy...
Pasek wagi

Witam

Wlaśnie wstałam i się zważyłam-71.1

Czyli 0,9 spadku!

Jupiii jak tak dalej pójdzie 1kg tygodniowo to będzie git

Przynajmniej jojo nie będzie

A teraz zmykam nad wodę, a Wy moje skarby meldujcie swoje pierwsze osiągnięcia...
Miłej niedzielki,
Buziolki
Pasek wagi

pozakontrola -w %?

Ale ja np tylko się waże a nie robię pomiarów ciała....

Z 74,2kg na 73,4kg - spadek 0,8kg;)
kocielakocie -przybij pione!Mamy ten sam spadek
Andre85, mówię o przeliczeniu kilogramów na spadek procentowy.
Pomiary ciała nie maja tu nic do rzeczy (wystarczy mi waga początkowa i cotygodniowa).
Nie martw się, ja się zajmuje przeliczaniem na %, Was tym nie będę katowała, Wy podajecie tylko swoją wagę.
Bo jest tak, ze osoba ważąca 90 kg zrzuci w ciągu tygodnia o wiele więcej niż ta która waży 55kg. Procenty pozwalają określić ile zrzuciła WZGLĘDEM WŁASNEJ MASY CIAŁA i dzięki temu możemy śmiało porównywać się między sobą, a na tym właśnie ta zabawa polega.

Pasek wagi
Oooo to fajnie ,jestem za

pozakontrola, super, bardzo sprawiedliwie :)

ale sie rozpisalyscie od rana dziewczyny :D ale nadrobilam ;)

melduję, ze moja waga na dziś to równe 65kg :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.