- Dołączył: 2010-03-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 977
9 sierpnia 2010, 21:49
Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.
Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane ![]()
Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień
Zapraszam serdecznie. ![]()
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.
Zapisy zbieram do środy (11 sierpień) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
Niech wygra najlepszy!!! ![]()
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 426
13 sierpnia 2010, 14:07
Normalny biały ryż i makaron też normalny - świderki, dobra nie ważne już w sumie:P
13 sierpnia 2010, 14:13
hejka kochane widze ze forum sie rozwija super super...szkoda tylko ze nie moge za czesto z wami pisac praca praca praca........
u mnie z dietka super.....dzis robie sobie dzien plynny na samych sokach warzywnych zeby oczyscic troche sie:)
staram sie racjonalnie odzywiac nie jem nic zakazanego i pije duzo woody
co tylko nie moge sie zmobilizowac to do cwiczen ale mysle ze od pon:)
13 sierpnia 2010, 14:15
alesyaa -pewnie po obiedzie już jesteś,ale wszystko jedno,jeśli wybierzesz np ziemniaka to zjedz 1 i to będzie dobre.
13 sierpnia 2010, 14:16
he he he i jak się ladnie problem sam rozwiazał :P
aischa48 mobilizacja do ćwiczeń to chyab najtrudniejsza część, przynajmniej dla mnie.
13 sierpnia 2010, 14:17
o masakra moja kondycha jest w marnym stanie no ale do slubu musze schudnac:)
