Temat: Fit 2013 - south beach i inne diety - miło i przyjemnie

I oby skutecznie :):)
Pasek wagi
selvijka ja cała zime pierwszy raz w zyciu chodze w czapce i nawet jak bylo ciepło i mialam kurtke rozpieto to czapka an głowie , ale pierwszy raz w zyciu mam czapke w ktorej sie "akceptuje " bo wygladam podobnie jak TY 

kasmi napewno dasz radę !!!!!!

selmii ja mam tak samo że moge sie odchudzac jak jestem psychicznie spokojna wiec bardzo rzadko 
Pasek wagi

isaa napisał(a):

A od tego myślenia, że znowu jestem na ścisłej diecie to jestem już bardzo głodna :P a do obiadu jeszcze trochę czasu...


bosh! jak dobrze, że nei jestem sama :D

selvijka - do roboty marudo :P
Kasmi jestem z Wami ale ja wlasnie zlamalam sie i zjadlam juz obiad :(


Pasek wagi
a co jadłaś od rana? i o której wstałaś?
Czas na przekąskę ?
Pasek wagi
Antenka, ja się nie akceptuję w żadnej czapce, chociaż dzisiaj muszę jakąś zakupić bo

właśnie się okazało, że jadę jutro z chłopakami na narty, pierwszy raz w życiu jejku kurtkę i spodnie mam ( kupiłam kiedyś z jakiejś wyprzedaży w Lidlu i leży nówka nie śmigana) buty i narty wypożyczę, ale co jeszcze? czapkę,  rękawiczki, jakąś koszulkę termiczną, skarpety odpowiednie. doradźcie co niezbędne bo nie chce kasy wywalać, bo nuż mi się nie spodoba.
Miała być Wieliczka, ale ta moja Iwona przekłada terminy z dnia na dzień.
O właśnie już czas ja mam wieśniaka ze szczypiorkiem.

selvijka napisał(a):

Antenka, ja się nie akceptuję w żadnej czapce, chociaż dzisiaj muszę jakąś zakupić bowłaśnie się okazało, że jadę jutro z chłopakami na narty, pierwszy raz w życiu jejku kurtkę i spodnie mam ( kupiłam kiedyś z jakiejś wyprzedaży w Lidlu i leży nówka nie śmigana) buty i narty wypożyczę, ale co jeszcze? czapkę,  rękawiczki, jakąś koszulkę termiczną, skarpety odpowiednie. doradźcie co niezbędne bo nie chce kasy wywalać, bo nuż mi się nie spodoba.Miała być Wieliczka, ale ta moja Iwona przekłada terminy z dnia na dzień.


Kask

i maść na obity tyłek :P
Właśnie też mam twarożek z kefirem i szczypiorkiem i , że tak powiem..... rośnie mi w buzi :(
Pasek wagi
Kasmi kask na oślej łączce to mi chyba nie potrzebny, jakby co to chyba da się też wypożyczyć. Werka ma ochraniacze do rolek takie na kolana i łokcie, zastanawiam się czy nie zabrać.I jeszcze mi przyszło na myśl, żeby sobie godzine z instruktorem wykupić, macie pojecie jakie są ceny w tych wypożyczalniach?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.