- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 20543
2 stycznia 2013, 19:02
Olcia ma w postanowieniach jedzenie max do 19 z tego co kojarzę
- Dołączył: 2009-04-01
- Miasto:
- Liczba postów: 4660
2 stycznia 2013, 19:06
ja tez juz po kolacji, pozniej tylko kubek herbaty zielonej
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 20543
2 stycznia 2013, 19:06
Tabelka na tą chwilę (Christii i Antenka ze starą wagą)
![]()
Ktoś jeszcze? Studentkanadiecie się przyłącza? ;)
Sprawdźcie czy się dane zgadzają (zaokrąglałam, mam nadzieję, ze to nie problem - spadki już będą dokładne :) )
Edytowany przez Kasmi 2 stycznia 2013, 19:07
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
2 stycznia 2013, 19:10
mamaam1982 napisał(a):
Ola u ciebie jest 18 dlaczego ty jesz kolacje juz??
Moniś Bo ja chcę jeszcze jabłko i orzechy zmieścić o 19.30 - teraz z kolacją mi 1250kcal wychodzi
Novajulia zrobiłam im pyszną, pachnącą pieczeń z chudej karkówki, kluski z dziurką i modrą kapustę ... najciekawsze że przy gotowaniu smaka na to nie miałam w ogóle, buuu
Edytowany przez Olcia1975 2 stycznia 2013, 19:22
- Dołączył: 2007-02-18
- Miasto: Krosno
- Liczba postów: 5137
2 stycznia 2013, 19:11
cześc dziewczynki :))))
witam wszystkie nowe dziewczyny !!!!
kasmi no moja waga jest bardzo nieaktualna :( niestety waże dzisiaj 71,60 kg :(
- Dołączył: 2012-01-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 21685
2 stycznia 2013, 19:15
Olcia powinnas teraz zjesc jabłko i orzechy, a pozniej kolacje a dwa za 1250 to w dupsko powinnas dostac!!!!!1500 najmniej i jak wstajesz o 12 to nadal masz jesc 5 posiłkow!!!!
przeciez musimy sie z głowa odchudzac a nie głodzic!!!!!
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 20543
2 stycznia 2013, 19:17
ooo Antenka, cześć :)
zapisałam, jeszcze christii i może jeszcze ktoś się dołączy do jutra to całościowo wrzucę :)
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
2 stycznia 2013, 19:19
Monika Ale ja nie zdążę zgłodnieć i musiałabym jeść do nocy żeby upchać 5 posiłków co 3h
![]()
Dlatego to jabłko i orzechy chcę zjeść o 19.30
A na kolację miałam pyszne koreczki śledziowe, ale dziady mają dużo kalorii i następnym razem chyba jakieś w occie kupię, bo takie ryby to jeszcze mogę jeść :)
Edytowany przez Olcia1975 2 stycznia 2013, 19:20
2 stycznia 2013, 19:20
strasznie mi się spodobała suma kilogramów: 997
![]()
. Choć teraz już nieaktualna
Olcia - ale przecież karkówka chuda i kapucha ci nie zaszkodzą. Jedz wszystko tylko w małych ilościach a będzie dobrze.
Dlatego to jabłko i orzechy chcę zjeść o 19.30 
. Choć teraz już nieaktualna
