Temat: Fit 2013 - south beach i inne diety - miło i przyjemnie

Dobra, to stawiam flaszkę wirtualnie <flaszka>  parapetówy na razie nie robimy bo musimy się ogarnąć, zresztą gosci to chyba pojedynczo będziemy przyjmować :P chociaż na studiach jakoś w takich pokojach i 20 osób się mieściło na imprezach 

Piętro II, strona zachodnia-niestety bo będzie gorąco (w sumie już jest...) ale na kartce 'rzeczy do kupieni' mamy wiatrak :)

julia a przekonam Cie jek powiem ze
1,nie wolno Ci cwiczych przy tej durnej diecie
2, rozwalisz sobie metabolizm tak ze pozniej bedziesz tyła po wypiciu szklanki wody
3,mozesz miec problemy z @,włosami i zwisajacą skóra
4.schudniesz w 2tyg 6kg przytyjesz przez nastepne 2tyg 10kg

Monia - ale ja już kiedyś to robiłam, i uwierz mi ze to są mity. Po pierwsze, po 2 tyg jak 4 kg schudłam to był cud. Po drugie i tak chodziłam wtedy z kijami i ćwiczyłam w domu - ciało dzięki temu nie wiotczało. Po trzecie, na @ to nie wpłynie bo i tak kalorycznośc jest zbliżona do tego co zazwyczaj uda mi się zjeść. A po czwarte... robiłaś kiedyś cała tą dietę, i mówisz z doświadczenia, czy tylko ot tak??

isaa sa tanie rolety w ikea zajebiste co nie przepuszczaja promieni mam polecam wrazie co.
no to chlup za zdrowie Ewy i twoje M-1 na IIgim pietrze;)

Ewa sto lat w zdrowiu i szczęściu, samych wygranych spraw, domowego ciepła i wszystkiego na co pozwolą ci marzenia.

julia nigdy w zyciu nie robiła bym diety w której na sniadanie jest sama kawa!!!!która:
1,wypłukuje magnez
2,na czczo sprzyja wrzodą zoładka i podraznia ich sciane i zle sie "łaczy" z kwasem

sama sobie odpowiedziałąs czemu nie chudniesz bo jesz za mało lub nie wartosciowo, czemu ignorujesz ten problem??
nie masz apetytu podbijaj kalorycznosc orzechami i po sprawie.To twoje menu:
sn: kanapka z pełnoziarnistej bułki z masłem wedlina/serem, ogorkiem pomidorem 1jajko, 10 szt orzechow włoskich
snII banan i jabłko polane jog naturalnym
ob mieso/ryba plus warzywa i 1szklanka kaszy makaronu
pod 10szt orzechow
kol twarog połtłusty (1szt kostki ok 200-250g) z dodatkami na słodko(dzem,miod) na słono(warzywa) wymiennie z jajecznica z 2ch jaj na masle kalrowanym z warzywami(min 1ogorek i 1pomidor)

hehe, Monia ale ty uparta jesteś :D
uwielbiam Cię :D

która to nasza koleżanka tu miała ostatnio wizję przeprowadzania kopenhaskiej?  Hanejka prawda?:P

Zresztą ja akurat uważam, że jak Julia chcesz to powinnaś spróbować, bo jestem przekonana, że nie miną 2 tygodnie i się rozmyślisz, że tego pomysłu :)

julia pisze nie od tak sobie bo sie martwie o ciebie i nie chce abys miała problemy zdrowotne bo szkoda mi ciebie bo pieknie cwiczysz a fakt ze te kg Ci stoja jest niepokojace. jesli przeszkadza Ci moj komentarz odnosnie twojej diety to wystarczy powiedziec a zamilkne ;) a co lepsze w ogole sie nie obraze ;)

jula przy kopanhaskiej i cwiczeniach tylko zakwasisz organizm..... uwierz- sprawdzone.... i co najlepsze waga nawet nie drgnie

a ja się pochwalę moim mini sukcesem....od poniedziałku 2,5kg na minusie

poniedziałek był wczoraj :> :P

nie no pięknie pięknie! pizza nie potrzebna! :)