Ponad 20 kg do zrzucenia!!!! - strona 4764

zdesperowana84

Dołączył: 2007-11-23
Miasto: Inowrocław
Liczba postów: 471

8 sierpnia 2010, 11:01

Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...

Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

maja11

Dołączył: 2007-08-29
Miasto: Wodospad
Liczba postów: 22870

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 17:31

ja przylatuję i powiedz co ja mam Ci przywieżć

#47631
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sm2202

Dołączył: 2010-07-27
Miasto: D
Liczba postów: 22983

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 17:32

maju dziekuje ale wszystko mam , ciesze sie ze sie zobaczymy

#47632
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

maja11

Dołączył: 2007-08-29
Miasto: Wodospad
Liczba postów: 22870

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 18:26

lubisz świeczki

#47633
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sm2202

Dołączył: 2010-07-27
Miasto: D
Liczba postów: 22983

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 21:53

maju nie zastanawiaj sie co mi przywiesc przywies siebie

#47634
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

magdat78

Dołączył: 2010-03-01
Miasto: Kraina Szczescia
Liczba postów: 2103

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 23:07

Ale Wam zazdroszcze ze sie zobaczycie. Ludzie! Mam adoratora na silowni! Jesssssssuuu! Zeby jeszcze normalny byl to bym sie nawet cieszyla. Ale ja jak zwykle do facetow to mam szczescie jak nikt. Ale fure to ma nieziemska! Mowil mi co to za auto ale juz zapomnialam. Ale jak zobaczylam to kopara mi opadla. Zorcia - chyba bogaty. Hahaha.

#47635
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

magdat78

Dołączył: 2010-03-01
Miasto: Kraina Szczescia
Liczba postów: 2103

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2014, 08:08

Dzien dobry! wstawac spiochy! Wreszcie udalo mi sie nie zaspac! Ale do pracy i tak 5 min sie spoznilam :-/ no ale zawsze to lepiej niz 1.5 h. Nabieram coraz większej odwagi zeby na wage stanac. Moze jutro jak bede miala czas rano :-D poza tym przeziebiona jestem i mi sie mega wiezly chłonne powiekszyly. Xhyba odpuszcze dzisiaj basen. Milego dnia.