Ponad 20 kg do zrzucenia!!!! - strona 4748

zdesperowana84

Dołączył: 2007-11-23
Miasto: Inowrocław
Liczba postów: 471

8 sierpnia 2010, 11:01

Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...

Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sm2202

Dołączył: 2010-07-27
Miasto: D
Liczba postów: 22983

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2014, 18:35

ja sie wogole nie dziwie maja mnie nawet rece bola od zasowania dzisiaj alcami ledwo ruszam taki bol mam

robilam prezentacje na jutro angielski blee nie chce mi sie ale ide jak juz sie zapisalam to chodze

#47471
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

maja11

Dołączył: 2007-08-29
Miasto: Wodospad
Liczba postów: 22870

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2014, 19:15

dawaj ucz się będziesz potem nas uczyła

#47472
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

maja11

Dołączył: 2007-08-29
Miasto: Wodospad
Liczba postów: 22870

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2014, 19:53

hallo grzecznie mówię

#47473
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

igusia.mp

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2014, 21:07

witam i ja, dziś też byłam w pracy, teraz się grzeje pod kocykiem i popijam czerwoną herbatkę,

zazdroszczę tym co w pt weekend zaczynają i pracują w dni powszednie do 15/16, kiedyś też tak miałam, to były czasy, a teraz świątek piątek czy niedziela do pracy, mój m też , a gdzie czas dla rodziny, echhhhhhh

pozdrawiam