Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

moja znajoma , która schudła bardzo dużo, miała na diecie taki Dzień Dziecka , co miesiąc chyba, i wtedy jadła wszystko, bardzo sobie chwaliła,

łatwiej sobie odmawiać jak na horyzoncie taki dzień z ucztą!?

czyli jutro masz super fajny babski dzień!, kosmetyczka i zakupy, żyć -nie umierać!

sm- masz rację ze to ciśnienie to wina wagi, ale w moim przypadku sądzę że jakieś 70%, reszta to geny, mój ojciec i babcia leczą(lub leczyli) nadciśnienie i zawsze w wywiadzie muszę podawać ze ta choroba w rodzinie była, więc jakiś wpływ to ma,

warto walczyć o każdy zgubiony kg, dla siebie i dla zdrowia