Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

Syn marnotrawny wraca do gry.

Porażka. Takie miałem plany. Nawet sobie w excelu zrobiłem tabelkę.  Miałem tak ładnie chudnąc, a sesja i jakies zmącenie umysłu i w końcu musze zaczynać niemal od początku...... W tym tempie to poziomu z obrazka do maja napewno nie osiągnę... Lekka załamka, ale od dzisiaj znów sie biorę. Niedziela na plus.

Nelly88Nelly  Z wiedzy jaka przeczytałem w czasopiśmie do biegania jak również z programu  Nike+ wynika zależność od spalanych kalorii i masy. Jak sie ruszasz i masz mniejsza masa to mniej spalasz bo w uproszczeniu, przesuwasz mniejszy cieżar swojego ciała. Tak wiec im jestes chudsza tym wolniej sie odchudzasz bo organizm przy zwyłych czynnosciach jak chodzenie, bieganie prasowanie itd.. mniej sie meczy - przenosi mniej kilogramów. Tak wiec ta obiegowa opinia to prawda. Tyle ze to zmienia sie bardzo powoli i w niewielkim stopniu.

dasz rady, abyś się nie poddawał :)

Muszę, mam dość tego niezgrabnego stanu do jakiego sie doprowadziłem przez ostatnie 1,5 roku.  To zupełnie nie ja.
Zabawne bo niedawno rozmawiałem z koleżanką z poprzedniej pracy, która mnie pamiętała jako chudzinę (2 lata temu ) haha
Oczywiscie mi nie wierzy.  Głupio by mi było sie nawet spotkać.

Biegioniusz nie poddawaj sie a nawet pokaż takim osobom że mozna i niech nie będą niedowiarkami

No nie dziwie ci się, ja jak pojechałam do Polski po wielu miesiącach ( w których przytyłam tutaj niestety) to zostałam przywitania słowami : ale ty się roztyłaś

mnie też pamiętają jako chudzine...teraz już niestety jako grubą obleśną babę..dodaje mi to lat i wygladam jakbym była zaniedbana

juhu , ja mam to samo jak pojade raz na rok do polski ,to zaraz pytania sasiadow ale ty  wygladasz ,dobrze ci tam ,najgorsze bylo jak kolezanka z podstawowki spotkala moja mame i pyta sie czy bylam ,mama mowi ze tak ,a bo ja widzialam w sklepie przytyla ,a mama noo,to byl dla mnie policzek,uczucie jakbym osmieszyla cala moja rodzine.tu posrod tych babek tego nie czuje ale w polsce same chudzielce szczegolmie w mojej rodzinie ,a jedza co chca i ile chca,masakra u mnie zastoj wagi 3 tydz ,nie poddam sie

ty? gruba obleśna baba? dzięki... co ja mam powiedziec?

nelly...dzieki;-)
janula.....czekam jutro na twoje relacje z dnia;-)
zorcia....twoje slowa pasuja do mnie idealnie-bylam najszczuplejsza z wnuczek;-(

no ja od mamy tego nigdy nie słyszalam w pewnym sensie u mnie były odpowiedzialne leki h ormonalne miałam zaburzenia hormonalne i długo przyjmowałam leki i przy nich strasznie się roztyłam a wiedzieli o leczeniu rodzice , ale teściowie nie nie mam z nimi takiego kontaktu aby się spowiadać no i usłyszałam od teściowej ale torba sie zrobiłaś było mi przykro ale powiedziałm że pokaze jeszcze im, a teraz jak byla na świeta u nas nie mogła sie nadziwić jaka ty laska sie zrobiłaś no nie jak ty to robisz itp tzw wchodzenie w dup...,nie wiem czy szczerzez zauwazyla ale chyba tak ale takie codzienne powtarzanie mnie denerwowało.