- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
- Dołączył: 2010-01-29
- Miasto:
- Liczba postów: 3756
12 lutego 2011, 22:36
No ja będę pisała, wszystkie bóle głowy etc napewno. Wróciłam właśnie ze sklepu ( 3 raz już) bo po wodęz mężem jeździliśmy. A ja bym 2 zgrzewek nie przytargała sama. Kupiłam już chyba wszystko. Brakuje mi jedynie rybki. Ale po nią to pojadę jutro do sklepu, gdzie kupuję zawsze ryby. A w poniedziałek - hardcore czas zacząć heh.
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
13 lutego 2011, 07:57
Witajcie.
Od godziny juz jestem na nogach i sie zastanawiam czy nie zaczac juz dzis diety.....
janula......dobrze,ze napisalas o brokulach,...........
- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Bajka
- Liczba postów: 12809
13 lutego 2011, 08:16
hejka dziewczyny!
pies obudził mnie o 7 rano bo się jej nudziło.....piję kawę teraz i robię bryły z papieru dla syna..praca dla chętnych a mój syn nigdy chętny nie jest wiec muszę ja
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
13 lutego 2011, 09:10
Zaczelam.Pije kawe.
Pomyslam,ze zrobie dzis zdjecia i porownam (jak wytrwam) efekty po zakonczeniu kuracji "odwykowej";-)
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
13 lutego 2011, 09:58
hej dziewczyny ja tez nie śpie od 7 mej mam do pilnowanai psa sąsiadów a wiadomo jak jest pies sa obowiązki , dziś waga u mnie w górę 79,6 uuuu batoniki czekoladki bokiem wyszły ale chyba z tą wagą już tak jest raz musimy się cieszy a raz wkurzać no nic czas iść sie wymodlić u mnie obowiązkowe podpisanie listy dzieci do komuni
13 lutego 2011, 10:30
Taks ie zastanawiam czy sobie z wami nie zrobić kopenhaskiej. jakby co to jutro dołacze, bo dziś nie mam ani mieska, ani szpinaku czy pomidorów.
Pod warunkiem ze mamuśka sie nie zorientuje :)
- Dołączył: 2010-01-29
- Miasto:
- Liczba postów: 3756
13 lutego 2011, 10:57
Dzień dobry Kochane Skarby.
- Dołączył: 2010-01-29
- Miasto:
- Liczba postów: 3756
13 lutego 2011, 11:02
Ja zaczynam tak jak powiedziałam - od poniedziałku. Dzisiaj skończyła mi się @ już na szczęście. Ale poczekam do jutra. Miałam co prawda zacząć wcześniej - ale będę trzymała się planów. Bo co nagle to po diable. Mam już kupione wszystko oprócz rybki. Bo w zamrażalce mam jeszcze całe 2 łososie, a one się nie nadają. Wczoraj jak patrzyłam rybkę, to nie podobała mi się jaką mieli. Kupię na dniach. I tak dopiero w piątek będzie ona mi potrzebna. Ale powiem wam szczerze, nie wiem jak ja to wytrzymam haha. I jak ja to do ust będę brała. Boję się, że będę miała odruchy wymiotne po tym jedzeniu. Heh. Ale dam radę. Trzymajcie za mnie kciuki.
- Dołączył: 2010-01-29
- Miasto:
- Liczba postów: 3756
13 lutego 2011, 11:06
agatofik, dodota, KawalekPoKawalku, malutka26, yukipelaa
Przypominam o podaniu wagi bo brakuje mi jeszcze waszej
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
13 lutego 2011, 11:30
Popijam teraz zielona herbatke.Glodu nie czuje.Polowa dnia za mna.