- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
7 lutego 2011, 22:27
chyba wszystkie ogladacie Telekamery, że tu tak pusto:):):) Moja kochana Aga wygrała:D:D:D:D:D po ciąży jej zostało ciałka więc pewnie też bedzie dietkowac hehe
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
7 lutego 2011, 22:39
niestety nie oglądam wróciłam z aerobiku i ide lulu
- Dołączył: 2009-02-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3028
7 lutego 2011, 22:43
a ja nie odrywam się o książek :(
jeszcze 3-4h i może będę mądrzejsza.
Trzymajcie kciuki jutro od 10.00 ;)
- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Bajka
- Liczba postów: 12809
8 lutego 2011, 08:20
witam kochaniutkie
Ja przy kawie...moi mężczyźni sobie zażyczyli zalewajkę...potem szybkie sprzątanko i z piesiem na długi spacer...pogoda u mnie super
8 lutego 2011, 09:06
witajcie ,kolejny dzionek przed nami,pogoda piekna ,narcyze wokolo domku mi juz wychodza co dziwne jak na luty.dzis czuje sie super ,mam nadzieje ze Wam tez humorki dopisuja,pozdrowionka
8 lutego 2011, 09:30
oo nie dziewczyny!!! u mnie wiatr pizdzi, że otworzyć nie można drzwi od domu....;/ masakra jakas..... a Wy piszecie o pieknej pogodzie, narcyzach i spacerkach :):):)
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
8 lutego 2011, 09:50
> Witajcie Kochane. Jak samopoczucie? Ja wstałam
> obolała. Plecy mnie coś bolą. Niecierpię mojego
> łózka. Jest za miekkie.I wiecie co jeszcze..
> wczoraj znów była pizza...Nawet nie chcę sprawdzać
> ile ważę.Od razu przypominam o podaniu wagi. Nie
> podały jeszcze
> :agatofikkatarzynajoannaKawalekPoKawalkuLiwiamalutka26novajuliasilesianna
Witajcie!!!
Nie podalam i nie podam:-)Mam@,wiec spuchlam jak balon.Nie bede sie denerwowac.Pozostane przy wadze z paska 81,5.
Troche mam teraz luzniej,ale ostatni tydzien dal mi do wiwatu.Chlopaki mi sie pochorali-zapalenie gardla i zakatarzone zatoki.Jak zaczelam sie cieszyc ,ze choróbsko opanowane to mnie zaczelo rozkladac;-(
8 lutego 2011, 10:03
witaj LIWIA ,ale cie dlugo u nas nie bylo ,steskilysmy sie za toba,chorobsko jak przyszlo tak pojdzie,dobrze ze znowu jetes
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
8 lutego 2011, 10:34
witajcie dziewczyny
nelly trzymam kciuki
madziunia ten wiatr idzie z wysp do was u nas piździło 5 dni tragedia jakaś głowy chciało pourywać mówie wam smietniki przed domami po całej ulicy frówały , a dziś jakby ktoś ręką odjął słońce świeci i pięknie , za chwile idę przebrać pościel wstawię do pralki i idę pobiegać