- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
11 stycznia 2011, 10:53
jakies dioksyny byly albo jeszcze sa w paszach ,ktore kurczaki dziubaly.ale to nie w polsce w niemczech ,takze zadnej obawy jak narazie
- Dołączył: 2010-09-01
- Miasto: Zawiercie
- Liczba postów: 136
11 stycznia 2011, 11:47
Witam. ale jestem spiąca dzisiaj nawet kawa niepomaga. co gotujecie dzisiaj niema jakoś pomysłu .wczoraj cwiczyłam tylko pól godziki bo niemiałam siły . w czwartek mam dietetyka. wstawiłam dwa zdjecia do pamietnika bo tu próbowałam wstawic kilka dni i nic z tego takze zajrzyjcie sobie tam dałam zdjęcie sprzed diety i drugie jak juz miałam 10 kilo mniej.
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
11 stycznia 2011, 11:59
hehe czyli coś kurzego mi na razie nie grozi choć w Pl nie jestem , u mnie wczorajszym pamiętniku też fotka jak miałam 94 i 80,5 kilo różnica jakaś tam jest ale aby aż tak wielka
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
11 stycznia 2011, 12:01
katarzyna róznica jest wielka widoczna ja ją widze powodzonka i gratki
- Dołączył: 2006-03-07
- Miasto: Wołomin
- Liczba postów: 325
11 stycznia 2011, 12:11
Witajcie dziewczęta weszłam na wagę a tam tylko 0,30 mniej a to wina mojego synka hehehe który wepchał mi wczoraj całego pieczonego ziemniaki do buzi a jak poczułam ten smak to już go jadłam heheh a potem płakał bo mama nie chce spróbować chrupka od niego i nie dało sie dziecku wytłumaczyć ze mama nie może takich rzeczy i co 5 chrupków kukurydzianych zjedzone co za ty idzie ze na wadze mniej mi ubyło :(
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
11 stycznia 2011, 12:17
agatofik głowa do góry nawet mały spadek powinnie cieszyć więc nie łam się
- Dołączył: 2006-03-07
- Miasto: Wołomin
- Liczba postów: 325
11 stycznia 2011, 12:18
witam Cie awelina wreszcie hehehe bo wciąż sie mijamy jak tam idzie Ci dietka bo ja wczoraj zgrzeszyłam ziemniakiem i chrupkami wszystko przez kochanego mojego synka . Już nawet nie chce mysleć co to będzie jak w piatek przyniosę ten tort na jego urodzinki 3 przecież sie nie obejdzie abym kawałek nie spróbowała :(
- Dołączył: 2006-03-07
- Miasto: Wołomin
- Liczba postów: 325
11 stycznia 2011, 12:19
ja jestem i tak bardzo ucieszona bo spadło mi już w sumie 3,30 kg wiec bardzo ładnie
11 stycznia 2011, 12:22
a moja mala wczoraj mnie czestowala rafaello i jej odmowilam ,a ona pyta czemu ,to powiedzialam BO MAMA JEST GRUBA a ona aha i poszla sie bawic