- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
2 stycznia 2012, 18:08
hej to ja juz się ogarnełam po pobycie M w domu ale sprzatania było że hohohoho
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
2 stycznia 2012, 18:58
miksujecie owoce jakie chcecie musze dodac ze kiwi w galarecie nie terzeje wiec dajcie winogrono,
jak zmiksujecie dajecie galaretki owocowe wystudzone i rozpuszczone
sernik na zimno z torebki wedlug przepisu i tak na przemian wlewacie ale uwaga jak wlejecie to kazda osobno no i do stezenia do lodowki wiec ja aby za duzo nie brudzic naczyn najpier robie jedna podstawe jak wleje to nastepna troche zabawy jest z tym ale mi samkuje
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
2 stycznia 2012, 23:33
haha nie moglam pisac error mi wyskakiwal do jutra
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
3 stycznia 2012, 07:11
Dzień Dobry nam również wrrrrr
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 20543
3 stycznia 2012, 08:51
halo halo :)
te galaretki brzmią naprawdę smakowicie wiec pewni się kiedyś skuszę ;)
a jak tam maja? jak poszło wczorajsze menu?
ja zaczynam od dzisiaj, bo wczoraj byliśmy cały dzień poza domem, więc nie było szans, na utrzymanie jakiejkolwiek regularności.
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
3 stycznia 2012, 09:12
zagladnij do mojego pamioetnika hihihiihiihi
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 20543
3 stycznia 2012, 09:23
słowo daję, że ja nic nie pisałam o jedzeniu słodkich bułek i ciasta :D:D:D:D
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
3 stycznia 2012, 09:25
ja tez ale w ramach się trzymałam hihihihihi ale dobre było