- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
30 grudnia 2011, 18:14
hellolll sm ,przepis pyszny tylko problem ze szpinakiem ,nie dostane tu swiezego ,a jak jest to rzadko
30 grudnia 2011, 18:16
nieee,chyba z raz widzialam ,
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
30 grudnia 2011, 18:19
oo a tu full tego lezy na polkach od koloru do wyboru
30 grudnia 2011, 18:21
moze na rynku sa ,ale ja nie chodze ,ale jak spotkam napewno wyprobuje twoja salatke
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
30 grudnia 2011, 18:21
mi smakuje i M rowiez najlepszy jest ten baby szpinak maly
wlasnie wczoraj kupilam mandarynki a dzisiaj juz trzy z plesnia wywalilam tragedia
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
30 grudnia 2011, 18:28
oj dokladnie ja jadam je tylko zima i tylko praktycznie je jem normalnie az pachna a ten sok z nich
30 grudnia 2011, 18:29
ja tez dzis kupilam cala skrzyneczke,tez bede musiala przegladac ,nie wiem czemu najlepiej zima mi smakuja
30 grudnia 2011, 19:10
mruuu.ja tez je lubie,sorki film ogladalam
30 grudnia 2011, 19:18
a co za tajemnice ,niespodzianke szykujesz ??
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
30 grudnia 2011, 19:19
nic nie szkodzi tez musze isc cos zalatwic choc spac mi sie najpierw musze zobaczyc czy sa w domu