Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
to chyba słaby horror był :D

silver hill

 

Pasek wagi
ogladnelas tooo i jak??
w połowie zasnęłam hihiihihihi ale do połowy dobry
Pasek wagi

dziękujemy sm za zaproszenie

awelinka to porazka ja wczoraj widziałam zielone pędy trawy szok

Pasek wagi
u mnie taka piekna pogoda ze chyba narcyze i tulipany wyjda zaraz
a ja zapraszam do kumperolandii na zabawe start 21 :00
Pasek wagi
taka pogode czulam awelina we wtorek slonce 15 stopni brak wiatru aj ladnie bylo ladnie
Pasek wagi
a co to kumperolandia??
no wiecie co nie moglam pisac na forum ,masakra

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.