Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

A! dziewczynki takie wago o jeszcze nie miałam jak dzisiaj i chyba nawet pasek zmienię 75,3! Ciesze się strasznie bo mój pierwszy próg to 75,0. Wczoraj byłam grzeczna, dużo ćwiczyłam(aqua) ale woda uzo daje zaczęłam pić 2-3 litry dziennie i waga ruszyła w dół.W nocy sikam kilka razy ale cóż, czuje się lepiej i z tym mi dobrze, dzięki dziewczyny bo bez was to o diecie bym już zapomniał pewnie.

własnie szamie sniadanko

Paula zmieniaj pasek od razu, to zawsze jakoś motywuje do dalszego działania.Gratuluje!!!
U mnie słodycze wczoraj na + i mam nadzieje,ze nie zalicze w tym tygodniu już zadnej wpadki, bo obiecałam sobie ze nie bede znowu na końcu tabeli. Licze, ze waga zrobi mi niespodzianke pod koniec tygodnia i bedzie o jakiś kilogram nmiej......Miłego dnia

hej dziewczyny kożystając z przerwy w szkole pisze do was, gratuluje spadku wagi, u mnie słodycze też na + wczoraj , ważyć się nie ważyłam dopiero w piatek, a co do dzieci  mam dwójke i porównanie synek jak aniolek godz 20 w łóżku leżał i spał smacznie całą noc, a córka dałanm popalić również potrafiła wstać 0 4 tej i chciała się bawić do tego często wołała o picie teraz juz jest lepsiej powoli nawet zaczyna zasypiać w swoim łóżku może dlatego że szkoła się zaczeła

i jeszcze jedno dzieczyny

marusia podaj mi za sobote, niedz i pon wynik czy + lub -

olcia nie mam za piatek

Janula chcesz dołączyć do grupy to jak na spowiedzi od piatku podaj dopisze do listy

hej laseczki.
paula gratuluje wagi
u mnie tez sie chyba cos ruszylo ale ja mam taka najtansza wage i bede zapisywac co tydzien,bo nie wierze jej za bardzo-musze kupic nowa
dziekuje dziewczynki za pocieszenie. corcia jak miala tak z 4-5 miesiecy to lepiej spala niz teraz, bo szla spac po 22, a wstawala o 9-10 ale za to nie spala w dzien moze z 2 razy po 15 minut na rekach, a teraz co prawda spi w dzien ale noc jest okropna - nie budzi sie na mleko tylko pare razy mruknie jak jej niewygodnie ale wlasnie chodzi spac pozno i wstaje 7-8. wczoraj zasnela o 00.40 rano obudzila sie o 6 zalamana  dalam jej mleko.... a tu sukces poszla spac i obudzila sie 10.25, a ja razem z nia hihichyba  ja wymeczylam nocnymi zabawami.

Hej Kobietki :)
Ja już po śniadanku, po kawusi i mam chwilkę czasu.
Wczoraj też mam na + za słodycze :) Super uczucie, jeśli się nie polegnie na jakimś ciastku :P

Jeśli chodzi o dietkowanie to staram się trzymać wytycznych ale brak wagi kuchennej mnie wścieka. Wszystko robię na oko :P i zapewne zjadam więcej niż powinnam :(
Waga stoi jak zaczarowana. W dodatku po tych moich wybrykach podskoczyła w górę i opaść nie chce. Muszę więc znów być cierpliwa, a z tym u mnie krucho.

miłego dnia życzę kochane :)

piatek bylo grzecznie na +

 

niee zapomniaam o pieczonkach w piatek czyli na - nawet 15 bo to bomba kaloryczna
przepraszam

niee zapomniaam o pieczonkach w piatek czyli na - nawet 15 bo to bomba kaloryczna
przepraszam