3 sierpnia 2010, 17:34
Witam wszystkich
Zaczynam w czwartek, mam nadzieję że znajdą się dziewczyny z podobną ilością kg do zrzucenia od sierpnia!
3 kg mniej - to zasługa ostatnich tygodni diety. Ale ja potrzebuję Planu i koniec, bo tak to łapię często niepotrzebne jedzonko.
A zaczynam dietkę bo przeraziła mnie w tamtym tygodniu moja kondycja :) Przed porodem jeżdziłam do pracy na rowerze 12 km w jedna strone - 12 h w ruchu w pracy - i 12 km do domu i miałam więcej siły niz teraz gdy przejechałam z mężęm może z 2 km.
Myślałam że oskrzela wypluję, tak mnie dusiło z przesilenia organizmu :)
Mój mąż - zapalony sportowiec o figurze jakiej pozazdrościć mu może każdy był przerażony i ja powiem szczerze też.
Jeżeli chodzi o zakwasy to nie bolały mnie nogi - bo ćwiczę przed telewizorkiem do fajnych płyt.
Mam nadzieję że ubytek kg sprawi że i w ćwiczeniach będzie łatwiej.
Trzymam kciuki za siebie i za Inne startujące kobitki!!!
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
17 września 2010, 11:26
hehe czasem się dziwie co oni nam proponuja na posiłki ale cóż dobrze że sa zamienniki
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
17 września 2010, 22:17
hej czemu tu cichoszaaaaaaaaaa
18 września 2010, 21:57
hej ja mam meza chorego - jelitowka :( a ja odpoczywam po nie przespanych nockach przy pisaniu poracy dyplomowej :) a dzisiaj bylam na pysznym grilku :) miesko i pomidorki wcinalam az mi sie uszy trzesly :)
18 września 2010, 22:11
pare kilo mniej a ja juz sie czuje lepiej - naprawde. zaczelam dzialac, robic cos ze swoim zyciem. czuej ze moge duzo ze soba zrobic. ruszalam z wprowadzeniem w zycie planu z zaloazeniem firmy, koncze studia i ogolnie zyje do przodu!!!!
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
18 września 2010, 23:05
oj też mi się wydaje że mam więcej energii więcej moge jakoś lżej wszystko przychodzi
- Dołączył: 2007-09-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 877
22 września 2010, 00:04
ja w poniedziałek pół miasta objechałam rowerem 4 bite godziny z przerwą w sklepie i NFZ-cie
a potem przespałam cały wtorek :P
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
22 września 2010, 12:08
oj bardzo na rowerku lubiałam jeżdzic tu się jeszcze nie dorobiłam, a jak dietka
22 września 2010, 14:58
u mnie dietka tak sobie, dostalam pyszny serel turecki i jadlam baklave robioną przez prawdziwa turczynke (matke meza mojej kuzynki) mowie wam dziewczyny pychotka nieziemska, moge sie te wszystkie inne slodkosci schowac :) maz i corka po jelitowce wiec jestem padnieta. ale dzisiaj bylam sobie humorek poprawic i mam nowa fryzurke. Ale ja odwrotnie niz karochan wlosy krotkie i przyciemnione :) Mam ostatnio zbyt duzo na głowie ale czuje ze zyje i ciesze sie ze chudne, powoli bo powoli ale caly czas od przodu albo raczej w dół z wagą :)
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
22 września 2010, 17:29
oj ja też wybieram sie do fryzjera i się nie moge zdecydować miałam swoją stałą fryzjerke angielke fajna dziewczyna zawsze obicieła dobrze włosy tak że wystarczyło suszarka wysuszyć i się same układały mówie wam mistrzyni w fachu ale jak to w życiu bywa przez jakiś czas musze znaleść sobie inną osone dziewczyna urodziła córeczke prześliczną zresztą spotkałam na spacerze i jak narazie cieszy się macierzyństwem. Patrycjazm wiem jak samkują takie pyszności te wszystkie inne mogą się naprawde schować całe kilo bym na poczekaniu zjadła . Dieta u mnie z nowymi postanowieniami od poniedziałku jak na razie wytrzymane posmakowałam jedynie jednego pieroga z serem u nas w lIDl dni polskie , polskie produkty rzucili kupiłam dziecią pierogi córka kocha je i ja mam mniej do zrobienia na obiadek bo tylko dla siebie a dzieci zjadły pierogi mąż w pracy dziś je więc troche miałam czasu na prace ogrodowe i do jesieni juz jestem przygotowana
- Dołączył: 2007-09-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 877
22 września 2010, 22:50
u mnie niestety nie najlepiej @ i nie umiem sie powstrzymać ale jutro powinno być lepiej