- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
26 listopada 2012, 11:52
"22" AKCJA 6-TKOWA!
Wagowa strata
albo...
... koniec świata ![]()
1 grudnia 2012 - 16 lutego 2013
Będą z nas chudzinki już na Walentynki
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
5. Chcesz schudnąć w 2.5 miesięca przynajmniej 6kg?
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6-tkowej akcji (11 tygodni) nr 22:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 2 grudnia 2012 (niedziela) do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi
Ważymy się w weekend i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietę najpóźniej w niedzielę.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 8 grudnia wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
W poprzedniej akcji wróciłam i schudłam 15kg w 3 miesiące - Ty też tak możesz!!!
![]()
Z A P R A S Z A M ![]()
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
4 lutego 2013, 10:20
poniedziałkowo...
Witam się laseczki. No to nowy tydzień wzmagań czas zacząć! Nowy miesiąc się zaczął... zobaczymy co przyniesie! Byleby tylko się pilnować. jedzonko do pracy zabrałam, więc dzisiaj na pewno nie będzie źle :)
Miłego dnia!
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
4 lutego 2013, 11:25
Gratuluję spadków. Udało mi się tu zajrzeć między jedną sprawą a drugą:) Nareszcie koniec wizyt u dentysty na jakieś pół roku:) Pomyślę teraz czy chcę malować w salonie, czy może kupię sobie okulary, a może ten angielski? Angielski najmniejszy wydatek:)
Nowa akcja musi być!!!!! Też pewnie będę tylko na plotach, ale jeszcze do końca nie wiem:)
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
4 lutego 2013, 11:33
Jak się tu nie spowiadam z wagi, to jakoś lepiej sie trzymam, ale nie umiałabym zrezygnować z plotek z Wami. Wierzę, że aja założy kolejną akcję, a do tego czasu to ja przemyślę czy z ankietą czy bez :)
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
4 lutego 2013, 11:46
Przejrzałam sobie kilka pierwszych stron akcji i nrmalnie nie znam ludzi. Chyba się tylko zapisali i nawet nei pożegnali przy rezygnacji z akcji :( Już nie powinno mnie to dziwić, ale wciąż i wciąż mnei to irytuje! grr
- Dołączył: 2007-07-08
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 24494
4 lutego 2013, 12:14
witam i ja poniedziałkowo, jestem już w pracy, więc lukam na moment, póki dzieci nie dotarły, bo potem nie dam rady...Wczoraj córka połozyła mi farbe na włosy, miał być jaśniejszy brąz, a wyszedl prawie czarny, dodatkowo wyprostowałam sobie włosy i jakoś chwilowo inaczej az sie czuję, dziś do pracy przyniosłam placka urodzinowego, a by w domu nie kusił zbyt duża ilością i sałatki, to, jak wszystkie popróbują zostanie mniej dla mnie - to i mniej kalorii. Ja z atydzien idę do okulisty, to wtedy lecę do optyka na zmianę oklularów, a jakoś nie mogę sie zdecydowąć na oprawki, bo szukam takich z tańszych, a ja mam brązowy fotochrom, więc nie kazdy kolor oprawek pasuje.
Życzę miłego dzionka...
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
4 lutego 2013, 12:47
Może czarne oprawki z żółtymi lub czerwonymi wstawkami - do brązu powinny pasować, chyba, że w ogóle brązowe oprawki, ale to będzie tak chyba trochę mdło? U optyka jest tego do wyboru do koloru :)
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
4 lutego 2013, 18:33
Luise, wymiatasz!!!! Gratuluję, to faktyczne opłacało się pomęczyć!
Jerzokb, dzięki wielkie za podsumowanie!!
A ja dziś byłam na wielkich zakupach, mąż mi samodzielnie ubranka wybierał, no powiem szczerze gust ma lepszy ode mnie....
![]()
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3666
4 lutego 2013, 19:54
Kur ze Marcelko, ale mam nadziejè ze mnie nie zaliczyłaś do tej grupy co zrezygnowała ? Właśnie wchodząc do was udało mi siè uratować od zrobienia sobie kanapy (takiej nie dla zaspokojenia głodu tylko z głupoty).
- Dołączył: 2008-05-06
- Miasto: Papryczkowo
- Liczba postów: 9518
4 lutego 2013, 23:59
Ale ci dobrze Kateszka, że masz taką pomoc w mężu, no ja mogę na mojego w tej kwestii polegać, że wiem, że jak cośkupię to on mi powie, że ja przecież wszystko mam to po co kupuję coś nowego ?? albo od razu mówi, że jak kupiłam sobie coś to coś już mogę wyrzucić... o zgrozo... ale dziś go posłuchałam - kupiłam 2 pary butów i 2 wyrzuciłam... jedną z ciężkim sercem bo buty ładne ale coś w nich takiego jest, że drą mi wszystkie rajstopy, które do nich założę, nawet skarpety grube, cokolwiek, zawsze wyjmuję z dziurą, wyrzucone...Ale mam nowe !!!! tra la la...
i tym miłym akcentem kończę i zmykam spać bo za minutę godzina duchów ![]()
... jutro fryzjer i jeszcze mam zamiar wpaść do 2-3 sklepów ale nie wiem czy coś kupię... to do jutra
Bogusia, super, że wygrałaś z pokusą !
Edytowany przez luise 5 lutego 2013, 00:00
Z A P R A S Z A M 
...
