© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 listopada 2012, 11:52
"22" AKCJA 6-TKOWA!
Wagowa strata
albo...
... koniec świata 
1 grudnia 2012 - 16 lutego 2013
Będą z nas chudzinki już na Walentynki
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
5. Chcesz schudnąć w 2.5 miesięca przynajmniej 6kg?
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6-tkowej akcji (11 tygodni) nr 22:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 2 grudnia 2012 (niedziela) do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi
Ważymy się w weekend i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietę najpóźniej w niedzielę.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 8 grudnia wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
W poprzedniej akcji wróciłam i schudłam 15kg w 3 miesiące - Ty też tak możesz!!!
Z A P R A S Z A M
1 lutego 2013, 15:48
1 lutego 2013, 18:57
1 lutego 2013, 22:09
2 lutego 2013, 09:06
2 lutego 2013, 09:45
2 lutego 2013, 11:32
Hej babeczki.... ostatnio trochę zabiegana byłam, ale udało mi się właśnie nadrobić forum, a zaraz jeszcze wskoczę do Waszych pamiętników, co by być na bieżąco :)
luisko, a dlaczego Ty się do sanatorium wybierasz?
aszeczka, gratuluję zdanego egzaminu i oczywiście za farmakologię trzymam mocno kciuki!
a propos dentysty...
W czwartek pierwszy raz mój syn był u dentysty. Matko, jaka ja byłam zestresowana! A on był taki dzielny, w ogóle nie płakał, ale jaka dentystka zajebista! No jakie podejście, na prawdę nie spodziewałam się! Wszystko mu powiedziała po kolei co będzie robię, że bakterię trzeba wygonić z ząbka i takie tam. No rewelka. Ja stałam z tyłu, blada jak ściana, ze spoconymi rękami... ehhh A wczoraj mój syn zapytał się mnie kiedy znowu idziemy haha :)
justa,
SAMYCH WSPANIAŁOŚCI!!!
2 lutego 2013, 11:52
ANKIETA 02 02 2013
1. waga aktualna: 57,8kg
2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,3 kg
3. poziom zadowolenia (-10 do +10): 0
2 lutego 2013, 12:12
ANKIETA 02. 02. 2013
1. waga aktualna: 66,7
2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,3 kg
3. poziom zadowolenia (-10 do +10): 0
2 lutego 2013, 12:34
obym na takich w przyszłości trafiała, chociaż oczywiście wiem, że baardzo dużo ode mnie zależy ;) Póki co na na stomatologii dziecięcej przychodzą tylko zapłakane dzieciaki, które nie mogą się na fotelu uspokoić (oczywiscie nie przychodza do nas-studentów, tylko do lekarzy). Straszny widok jak jedno małe, niewinne dziecko trzymają 4 osoby- za nogi, rece, glowe... eh, przykre. I jak takie dziecko ma nie mieć później traumy... Edytowany przez aszeczka 2 lutego 2013, 12:35
2 lutego 2013, 15:41
