Temat: -5 KG DO KOŃCA MARCA

ZBIERAM GRUPKĘ DZIEWCZYN KTÓRE CHCIAŁY BY SCHUDNĄĆ -5 KG DO KOŃCA MARCA. W GRUPIE RAŹNIEJ MOŻEMY SIĘ WSPIERAĆ, WIEM COŚ O TYM PONIEWAŻ NIE DAWNO SCHUDŁAM DZIĘKI GRUPIE 15 KG.
Witam A jak dlugo sie odchudzacie ?? i na jakies jestescie diecie??
ja odchudzam sie od lipca. schudlam 8 kg tylko. przerwy mialam i napady. :P i nadal nie idze gladko.
Pasek wagi
Ja odchudzam sie od pazdzirnika 2009- do konca roku 2009 schudlam tylko 4 kg.(dieta SB) Waga zastala sie do czerwca 2010 ale od czerwca zaczelam szybko chudnac na diecie SB( podejscie chyba 7). Od konca sierpnia dieta MZ. Razem na tej diecie schudlam prawie 13 kg. Na diecie MZ nie cale 3 kg ;/
no bo to nie do konca jets chyba tak ze jets sie na diecie zwlaszcza dlugo trwalej. zdarzaja sie grzechy dni obrzarstwa itd. nie jets to latwy proces i musi trwac cale zycie ;/
Pasek wagi
dokładnie tak jak mówi ewuka111
Pasek wagi
:)
Pasek wagi
Widze ze wątek umiera :( Szkoda.

u mnie waga 63,6 :D
u mnie waga rośnie, bo i dieta nie utrzymana
nie chce mi się już

Pasek wagi

Malakandra nie dziwie sie ze ci sie nie chce jka ci tak malo zostalo i ten spadek nic nie zmieni.. watki syzbko upadaja.. nasz i tak dlugo juz jest ;p

Pasek wagi
o zmieni, bo znów urosłam...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.