Temat: -5 KG DO KOŃCA MARCA

ZBIERAM GRUPKĘ DZIEWCZYN KTÓRE CHCIAŁY BY SCHUDNĄĆ -5 KG DO KOŃCA MARCA. W GRUPIE RAŹNIEJ MOŻEMY SIĘ WSPIERAĆ, WIEM COŚ O TYM PONIEWAŻ NIE DAWNO SCHUDŁAM DZIĘKI GRUPIE 15 KG.
ale moje spodnie to zawsze mi leca (bo musze kupowac wieksze zeby byly dluzsze i pozatym zeby mi sie moje udziska zmiescily  )
pozaty nie rozumiem Czemu najszybciej tyjemy na brzuchu i na nogach A jak sie odchudzamy to zamiast chudnac tam gdzie chcemy to leci nam najpierw biust a dopiero pozniej reszta ( i to opornie ) ???
czy można się jeszcze do was dołączyć dziewczynki???
Przepraszam weszłam nie na ten temat :) 
a tak na marginesie czy cele wydają się być osiągnięte??
Jestem zla na siebie  dzisiaj bylo wazenie i schudlam tylko pol kg od tamtego tygodnia  niby zlecialo troszke w talii ale na brzuchu nie  zalamalam sie i juz mi sie nie chce
badzia Ty się nie załamuj tylko ciesz, bo to najlepszy sposób chudnięcia 0,5 -0,7 kg na tydzień
więc jest super
też chciałabym schudnąć 0,5 kg w tym tygodniu ale niestety nie udało się

donmilcia87 zapraszamy


Pasek wagi
gratuluje spadkow. ja zwaze sie jutr
Pasek wagi
A ja mialam nadzieje ze schudne kg tygodniowo (tak jak mialo byc) ale skoro mowisz ze tak jest dobrze to troche mnie pocieszylas malakandra :) dzieki Wasze wsparcie jest bezcenne
trzeba działać i tyle

Pasek wagi
u mnie w sobote 62.8
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.