Temat: Minus 10 kilogramów do Sylwestra!

Kto spróbuje schudnąć -10kg ze mną do Sylwestra? 
hej, jestem soba wrecz zdegustowana, naprawde duzo cwicze, i jak trzymam sie dietki to waga fajnie leci, ale ciezko mi utrzymac diete, caly dzien uwazam a wieczorem pelno slodyczy, ciagle te slodycze. mimo obzerania sie waga nie rosnie bo duzo cwicze ale nie umiem sobie przestawic w glowie zeby nie jesc :(
u mnie okres przedświąteczny, a co z tym w parze idzie dużo pysznego jedzenia w domu.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.