© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 listopada 2012, 17:35
Od jutra do 24.12 będzie dokładnie 6 tygodni. Kto chętny na dołączenie do wyzwania?
6 tygodni bez słodyczy, to znaczy zero batoników, cukierków, ciasteczek, chrupków, czekolady i wszystkiego co najbardziej smakuje 
a ja dodatkowo staram się usuwać cukier z herbaty, nie pić słodkich napojów, które wymieniam na wodę. Zaczęłam już wczoraj, ale w grupie raźniej więc postanowiłam przyjść tu
Nie przejdę na dietę montignaca, bo nadal mieszkam z rodzicami i obowiązuje mnie odgórne menu 
poza tym w moim przypadku jakiekolwiek próby dietowe kończą się fiaskiem, dlatego tym razem zaczynam od innej strony :)
Jeśli chodzi o ustępstwa to wciąż czeka na mnie tabliczka gorzkiej czekolady :) polubiłam ostatnio i nie zamierzam jej nikomu oddawać! Wobec czego muszę sobie pozwolić na jedną kostkę dziennie - taka wieczorna nagroda za cały dzień bez słodyczy :)
kto chętny? :)
11 listopada 2012, 21:48
11 listopada 2012, 21:49
11 listopada 2012, 22:09
11 listopada 2012, 22:14
zapraszam was wszystkich :) to luźna grupa, wszyscy sobie mogą postawić indywidualnie plan, ważne jest to żeby celować w niejedzenie słodyczy :D a jeśli ktoś np ma imprezę i wie że raz na 2 tygodnie zje kawałek ciasta to może to wziąć w plany :)
ja akurat planuję żeby wyzerować całkowicie ;) dopiero drugi dzień a już śnię o batonikach xD
11 listopada 2012, 22:48
11 listopada 2012, 22:53
11 listopada 2012, 23:32
12 listopada 2012, 09:41
12 listopada 2012, 14:38
cześć dziewczyny i jak kolejny dzień? :)
ja mam na swojej drodze same przeszkody... odmówiłam cukierka urodzinowego w szkole i to nie było takie złe, bo potem znalazłam w lodówce mleczną kanapkę... a ja je uwielbiam :o nigdy rodzice nie kupowali a teraz raptem jak nie jem słodyczy to im się zebrało
12 listopada 2012, 14:48
