© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 listopada 2012, 21:18
Witajcie kochane:)
Jestem podwojna mamusia, coreczka 2 lata i syn 5 miesiecy. W pierwszej ciazy z 58kg wskoczylam na 88kg, zrzucilam dosc szybko wiekszosc bo doszlam do 63kg, a z synek przytylam w ciazy 33kg wiec doszlam do 96kg. Szukam mamus ktore chca zrzucic i czuc sie cudownie w swoim ciele i cieszyc sie macierzynstwem.
Obecnie jak widac na pasku waze 67,8kg moj cel to 55, zapraszam wszystkie mamy. O tyle mamuski sa da mnie wazne bo mamy zdecydowanie mniej czasu na cwiczenia niz mlode dziewczyny bez dzieci....
Czekam na Was i obiecuj wsparcie....
Caluje, Ula:)
22 stycznia 2013, 17:23
cwiczylam z Melb ale poza jej fajnym podejsciem do cwiczen to nic z tego nie wynikalo.....roznicy nie czulam zadnej.... natomiast podam ci link do super cwiczen 8min
http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM&playnext=1&list=PL2456C9BFA37A1E50&feature=results_main
cwiczenia sa zajebiste i daja powalajacy efekt:)
23 stycznia 2013, 10:12
23 stycznia 2013, 11:20
23 stycznia 2013, 11:29
23 stycznia 2013, 12:08
23 stycznia 2013, 12:19
23 stycznia 2013, 12:33
Witajcie laseczki:)
Widze ze ponownie wszystkie zwarte i gotowe:) cieszy mnie to bardzo:) Ja dzisiaj rozpoczelam detox zeby w koncu pozbyc sie zaparc:( pije wode przegotowana dobrze ciepla z cytryna, pieprzem cayenne i miodem pare razy dziennie:) z jedzenia salatki lub duszone warzywa, poniewaz ciezko trawie nabial ogranicze go do minimum.....Dwa dni takiego detoxu wystarcza..... mam wzrost o 0,5kg....pozbylam sie juz 0,3kg od wczoraj rana......musze chociaz zejsc do 64,2 jak bylo poprzednio i czekam juz 3 dzien na @ :( niech ta franca wkoncu przyjdzie i chce wrocic do normalnego funkcjonowania:)
Musze znalesc tez dzisiaj chwilke na nauke i cwiczenia bo z tymi malymi diablami oszaleje.....tak mi w kosc daja od ostatnich paru dni ze ledwo zyje:(
Caluje :*:*:*:*:*:**:*:**:*:*:*:*:*
23 stycznia 2013, 13:26
23 stycznia 2013, 13:59
23 stycznia 2013, 14:43
