Temat: Mamuski zapraszam do zrzucania powyzej 10kg!!

A no i oczywiście Miłego dnia Kochane :)

Witajcie :)
Fajnie się Was czyta. Dajecie nadzieję, a tej mi potrzeba. Dzisiaj jadę na samych sokach z sokowirówki i blendera. Oczyszczam się przed niedzielnym startem. Jak to jest, że doopa rośnie w moment, a maleje powoli...

Witajcie kochane:)

Ja dzisiaj mialam kociol w domu, wczoraj wrocilismy wiec dzisiaj od rana bieganina, zakupy, sprzatanie, tescie przyjechali do dzieci z prezentami, potem wyprawilam meza do pracy, wyprawilam synka do tesciow, i polecialam z mala do mamy na winko.... Wiec dzisiaj to ani nie jadlam zbyt duzo, prawie w ogole ani nie cwiczylam chociaz spacer 3 godzinny po miescie byl...

Zjadlam tylko mala buleczke (144kcl) krokieta i kilka chipsow do wina...... wiec ledwo, ledwo....

Jutro sie wyspie bo nie bede musiala wstawac w nocy do malucha, to rano pocwicze:)

DOBRANOC KOCHANE

Witajcie kochane:)

Jaka cisza tutaj...czyzby znowu weekend ja wywolal:)

Powoli wracam do wagi z przed wyjazdu, dzisiaj juz 65,6kg.

Kochane mam pytanie jakie macie podejscie do tego calego odchudzania?? Czy kurczowo sie trzymacie celu czy moze odchudzacie sie dopoki nie poczujecie sie dobrze we wlasnym ciele?? Ja musze przyznac ze czuje sie teraz dobrze, nie jakos rewelacyjnie ale do tego to brakuje mi biustu wiec poza plastyka biustu nic nie poradze :) Ale cos czuje ze jeszcze jakies 5kg i bede sie usmiechac do lustra...

Bardzo podniosly mnie na duchu zakupy w polsce, myslalam ze jestem duzo wieksza, do przymierzalni bralam ubrania rozm.42 a okazalo sie ze mam rozm.38 bylam w szoku... Do tego maz lubi mnie ogladac z kazdej strony, co tez bardzo mi sie podoba:) Zatem zmieniam cel do 60kg..... Potem juz nie czulabym sie za dobrze......ale jesli osiagne 60kg i dalej nie poczuje sie swietnie, pewnie znowu zmienie cel.... ale poki co nie bede chudla wiecej niz 5kg......

Buziaki kochane i milej niedzieli

czesc slimdevil, 

Maga Go czyli masz to samo podejscie co ja.... i chyba teraz zamist cardio bede robic cwiczenia na wysmuklenie sylwetki i skuie sie na modelowaniu sylwetki..... skalpel jest chyba odpowiedni?! ktora robi skalpel?? ja raz probowalam ale za wolne tempo bylo, jak chcialam zrzucac, teraz skupie sie na miesniach a te cwiczenia sa ponoc niezle....

Buziaki

HEJ WAM LASECZKI
Ja to wam powiem że sie nie czuje za dobrze z moją figurą może dla tego że mam siostre bliźniaczkę która waży 55kg i jest na prawde szczupła i zgrabna i wiele mi do niej brakuje wiec mam motywacje może to dziwne ale każdy zawsze ją chwali że jest szczupła a na ogół bliźniaczki każdy porównuje.... wiec na razie mój cel to 55 ale to zależy jeszcze jak z taką wagą bede wyglądać a jeśli chodzi o biust to nic nie mówie bo mój synio mnie wycuchał i wątpie że bedzie wyglądał jak przed ciążą.. życze miłej niedzielki ;))

mi zależy na obwodach. chciałabym nosić dżinsy w rozmiarze 26, czyli dwa rozmiary mniej niż teraz

Hej Dziewczyny,

jak tylko zaczynam się odchudzać w okresie jesienno zimowym to zaraz mnie grypa łapie. Tydzień temu wystartowała nawet 1kg udało mi się zgubić a dziś już ledwo zipię taką mam grypę. Ręce mi opadają. Jak tu się odchudzać nie mówic o ćwiczeniach. Biorę różne specyfiki na odporność od kilku lat ale bez efektu. Macie może jekieś sprawdzone sposoby na przeziębiena?

jugi, ja mam dokladnie to samo-schudlam kg, znow jestem przeziebiona i juz kg wrocil, a niby nie powinno sie miec apetytu przy zatkanym nosie!;)