Temat: Mamuski zapraszam do zrzucania powyzej 10kg!!

Slimdevil raczej wymiary są istotniejsze wg mnie :)

zaszalalam kupilam zakiet w h&m za £15 czyli za 50% ceny:)

SlimDevil zajebisty żakiet!! ja to na ogół sie warze ale przeczytałam gdzieś że wymiary są ważniejsze czy dokładniejsze jakoś tak .
ja na dziś skończyłam swój jadłospis i na szczęście żadna wpadka sie nie zdarzyła jest ok mało i zdrowo oczywiście nie chce zapeszać bo dopiero 17.30... co do sera feta to jem go bo nie musze wtedy doprawiać niczym sałatek bo sam ser w sobie jest słony

Witam was kolezanki jak wam minol dzionek?

aedga ja to caly dzien pod tytulem zakupy, niedawno wrocilismy z mezem ze sklepu, i nie mam sily cwiczyc..... PILNIE POTRZEBNA MOTYWACJA!!!!!!

Dla mnie ważniejsze są wymiary.

SlimDevil- śliczny żakiet

witajcie dziewczyny:)

jak mija dzien?? ja wlasnie wsuwam sniadanko, i jak tylko troche odpoczne to zaczynam Turbo spalanie:) zobaczymy il wytrzymam:)

a jak wasze cwiczenia i dieta??

hej wszystkim !!
ja po śniadanku już od 7 bo mój synio to ranny ptaszek.. jeśli chodzi o dietke jest super ćwiczonka też są wiec dajemy rade;) musze ssie pochwalić sukcesem mojego synka dziś była pierwsza noc bez pampersa i dał rade budził sie i wołał siusiu ale jestem z niego dumna;))))
życze wszystkim miłego dzionka i powodzonka

Strzelcu gratuluje, u mnie corka (2 lata) dalej walczy, nie chce robic siku na nocnik..... zaczecalam ja nawet do toalety ale nic z tego...

Ja dzisiaj pieknie musze przyznac:) Sniadanko dietetyczne, przekaska rowniez.

Cwiczenia ktore mam za soba: Turbo spalanie (wytrwalam 20min), wibracja ciala 30min, wibracja ramion 10min, brzuszki 300 powtorzen, zaraz wsiadam na rowerek na 15minut potem kapie i masaz kremem eveline na uda i posladki:)

Udanego dnia zycze laseczki:)

SlimDevil moge doradzić ci tyle że na każde dziecko przyjdzie czas nie ma co zmuszać bo sie zrazi do nocniczka ale warto próbować sadzać codziennie my napszykład zawsze jak zrobił siku to biliśmy mu wszyscy brawo tak mu sie to spodobało że sam zaczoł wołać siku  krzyczy brawo i czeka aż zaczniemy klaskać kochany jest....;) podziwiam cie że już taki trening za tobą a dopiero południe ja to aby na spacerku z syniem byłam ale na pewno jak zaśnie coś poćwicze...