Temat: 70 niezmarnowanych dni.

ja bym tez chciala nie planowac, nie mowic od jutra, a cieszyc sie tym co teraz, nie myslec tyle o przeszlosci i o pezyszlosci tylko przezywac to co jest teraz w danym momencie :). Ale to jest trudna sztuka.

Żeby przerwać przeklęty łańcuszek myślenia - od jurta...., należy pogodzić się z tym , co sie robi w chwili obecnej. Wszystko osiąga się stopniowo, więc nigdy nagle od jutra nastawienie się nie zmieni. Organizm nie zacznie reagować inaczej. 

Witam i dolaczam do Was. Chcem zapanowac nad mega kompulsami, schudnac 3 kilo, skonczyc 6 Weidera i w koncu cieszyc sie zyciem, rodzina a nie ciagle zamartwiac, ze sie sobie nie podobam. Pogodzic sie z tym, ze nie musze byc idealna, to najtrudniejsze. Nie potrafie zaakceptowac siebie.

Też chcę nie marnować dni, a że od jutra zaczynam pracę, to mam nadzieję, że mi się uda, a do tego po raz 198203857198560914860000 zacznę dietę. Też mam nadzieję, że praca mi w tym pomoże, ponieważ praca 12h, wiec nie będę miała czasu na jedzenie, tylko w 2 przerwy :) więc... będzie dużo ruchu i mam nadzieję, że w końcu mi się uda... obym w wolne dni nie zaprzepaściła tego. 

Także przed snem wszystko proszę sobie ładnie przemyśleć i obudzić się jutro z pozytywnym nastawieniem :)
Podoba mi się to, że poprzez 'podkradanie' cudzych postanowień możemy poprawiać się w rzeczach, które nie przychodzą nam do głowy od razu :)

Niech dzisiejsze "od jutra" będzie już tym ostatnim ! :)

Bardzo ciekawy pomysł na wątek :)
Ja chciałabym:
* zacząć aktywniej żyć .. częściej spacerować, zacząć regularnie 6x w tygodniu ćwiczyć, nie wylegiwać się całymi dniami na łóżku z  laptopem lub przed TV
* zacząć na prawdę dbać o siebie
* nauczyć się oszczędzać .. nie wydawać kasy na głupoty
* popracować nad swoją samooceną i pewnością siebie
* schudnąć i wymodelować ciało
* od września od razu wziąść się za naukę a nie liczyć na poprawianie ocen przed zakończeniem półrocza, końca roku lub wywiadówką
* być milszą  dla ludzi którzy mnie otaczają, dla rodziny ..
* a przede wszystkim zmienić tok myślenia, przestać użalać się nad sobą, wmawiać sobie ze nie uda mi się schudnąć i że nic nie osiągnę , uwierzyć we własne możliwości


:)))

Ja zaczęlam od dzisiaj w końcu ruszając sie z fotela ;) , ale sądzę, że to mnie nie dyskwalifikuje? ;p 

Ja bym chciała schudnac i za 70dni wytrfac do mojej wagi:) stracic 8-10kilo;)

.

A ja chcę dalej chudnąć, chudnąć, chudnąć i jeszcze raz chudnąć.....