Temat: 70 niezmarnowanych dni.

Zapraszam do rozmowy wszystkie osoby, które nie chcą zmarnować najbliższych 70 dni :)
Wszelkie cele i postanowienia mile widziane: chcesz schudnąć, przytyć, rzucić palenie czy wyhodować kwiatka ;)

Odliczanie zaczyna się jutro - 26lipca. Ale dołączyć można w każdej chwili, każdy niezmarnowany dzień jest cenny.
Chodzi o to, żeby było miło i sympatycznie, bez wyścigów, tabelek. Opowiadamy o czym tylko chcemy, wymieniamy się doświadczeniami.

Ja mam dość czasu, który przecieka mi przez palce i nie chcę już żałować, że nic nie zrobiłam. Spróbuję każdego dnia zdziałać coś dobrego dla siebie.

Każdą chętną proszę, żeby w pierwszym poście napisała co postanawia ( np. nie jeść słodyczy, ćwiczyć codziennie ) lub jaki ma cel ( jakaś waga, czy choćby suma zaoszczędzonych pieniędzy ).

Mam nadzieję, że spodoba Wam się taka forma i nie zmarnujemy tego czasu, który i tak przecież upłynie. :)
Pasek wagi
Pikej, co pomaga Ci zapomnieć o jedzeniu?

do moich ćwiczeń dochodzi jeszcze taniec, którego nie da się uniknąć przy rhps, ale tego już nie wliczam do bilansu
no tak, glee, obejrzałam jeden odcinek 2.sezonu i zapomniałam. zresztą teraz oglądałam 8. odcinek 2. sezonu Dexa, bo też jakoś tak wyszło.
Pasek wagi
ja wolę oryginalne wykonania tych utworów...
glee mnie ruszyło, ale nie tak jak powinno
nie wiem. albo taniec na który kompletnie nie mam ochoty - rocky przytłacza mnie swoim szaleństwem.
albo coś do oglądania, co mnie zajmie na tyle, żebym nie chciała podgryzać. zabiorę się za kolejny odcinek dexa i najlepiej ściągnę dostępne glee. wolałabym megavideo, ale skoro hotspot się popsuł, to nie ma wyjścia...

Pasek wagi
a czemu hotspot się popsuł ? u mnie dzisiaj działał
ja biorę się za rozciąganie przy 30 rock...
znowu rozrywa mnie energia, gdyby już nie było ciemno i zimno, poszłabym na rower
no przekierowuje mnie od razu na inne strony i nie ma nawet okazji zadziałać, z megavideo robi się strona z reklamą.

kubeł herbaty. nie jestem głodna, zjadłam już dużo, jestem najedzona, nie potrzebuję jeść, nie nie nie nie.
Pasek wagi
.
też dziś stałam przed takim dylematem. rozwiązałam go jednak jeszcze przed 10 rano, więc zjedzone kalorie już w dużej części się spaliły.
teraz jestem głodna, ale w satysfakcjonujący sposób
uf, hot spot przeinstalowany nty raz znowu działa. nadrabiam Dexa :)
jestem sama w domu. chcę jeść.................ale nie. już nawet nie chodzi o przytycie, bo to by się w końcu odpracowało...chodzi o głowę, żeby nie odpuszczać tak łatwo i nie poddać się tym myślom, nie popłynąć z cukrem...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.