- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
25 lipca 2010, 13:20
Zapraszam do rozmowy wszystkie osoby, które nie chcą zmarnować najbliższych 70 dni :)
Wszelkie cele i postanowienia mile widziane: chcesz schudnąć, przytyć, rzucić palenie czy wyhodować kwiatka ;)
Odliczanie zaczyna się jutro - 26lipca. Ale dołączyć można w każdej chwili, każdy niezmarnowany dzień jest cenny.
Chodzi o to, żeby było miło i sympatycznie, bez wyścigów, tabelek. Opowiadamy o czym tylko chcemy, wymieniamy się doświadczeniami.
Ja mam dość czasu, który przecieka mi przez palce i nie chcę już żałować, że nic nie zrobiłam. Spróbuję każdego dnia zdziałać coś dobrego dla siebie.
Każdą chętną proszę, żeby w pierwszym poście napisała co postanawia ( np. nie jeść słodyczy, ćwiczyć codziennie ) lub jaki ma cel ( jakaś waga, czy choćby suma zaoszczędzonych pieniędzy ).
Mam nadzieję, że spodoba Wam się taka forma i nie zmarnujemy tego czasu, który i tak przecież upłynie. :)
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
11 października 2010, 22:28
bo to najlepsze ciastka jakie w życiu zrobiłam !
11 października 2010, 22:28
.
Edytowany przez pietrucha19 6 grudnia 2010, 21:58
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
11 października 2010, 22:31
dobranoc, też zaraz kończę bo wymiękam.
ale o dobrych słodyczach też chcę się dowiedzieć!
11 października 2010, 22:32
dobre słodycze -
jak najkrótszalista składników
żadnych tłuszczy utwardzonych całkowicie lub częściowo (to inna nazwa dla cholesterolu)
mąkka pszenna w ogonie listy
dobrze żeby były tam jakieś wymienione witaminy
dużo białka, czyli ok. 10g w 100g
cukier idealnie powinien być na drugim miejscu w składzie, ale rzadko zdarzają się takie cuda
no i żadnych dwuczłonowych nazw chemicznych
11 października 2010, 22:34
jak skończę dexa, to też pójdę spać, ale jeszcze mam 19' przed sobą.
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
11 października 2010, 22:38
to chyba nie jest łatwe znaleźć coś takiego...
muszę wrócić do moich kanapeczek z twarogiem i dżemem, które mnie naprawdę sycą. batoniki zbożowe i 'ciacha' są do bani. chociaż i tak zjadłabym teraz miliard. ;)
kończę. wpadnę rano z moim placuchem i kawą.
dobranoc :-)
11 października 2010, 22:40
.
Edytowany przez pietrucha19 6 grudnia 2010, 21:58
11 października 2010, 22:51
z lepszych - nutella, droższe lody, batony zbożowe bez aspartamu, gorzka czekolada pow. 60% kakao, batony i czekoladki kinder
zdrowe połączenie - konfitura+bran flakes+serek wiejski
![]()
11 października 2010, 22:56
jedynym zadowalającym rozwiązeniem serialu pt. dexter byłaby śmierć głównego bochatera.
idę spać. zero głodu. żadnych zachcianek. nic, tylko orkiestra w brzuchu
![]()
- Dołączył: 2009-10-18
- Miasto: nibylandia
- Liczba postów: 961
11 października 2010, 23:11
dobranoc miłe panie ;) ale nabiłyście stron znowu ;p miałam sobie zrobic jadlospis na ostatnie 5 dni fazy drugiej ale oczywiscie nie starczylo mi czasu... spędzam zycie w autobusach (marudzenie mode on) ;)
