Temat: 70 niezmarnowanych dni.

Zapraszam do rozmowy wszystkie osoby, które nie chcą zmarnować najbliższych 70 dni :)
Wszelkie cele i postanowienia mile widziane: chcesz schudnąć, przytyć, rzucić palenie czy wyhodować kwiatka ;)

Odliczanie zaczyna się jutro - 26lipca. Ale dołączyć można w każdej chwili, każdy niezmarnowany dzień jest cenny.
Chodzi o to, żeby było miło i sympatycznie, bez wyścigów, tabelek. Opowiadamy o czym tylko chcemy, wymieniamy się doświadczeniami.

Ja mam dość czasu, który przecieka mi przez palce i nie chcę już żałować, że nic nie zrobiłam. Spróbuję każdego dnia zdziałać coś dobrego dla siebie.

Każdą chętną proszę, żeby w pierwszym poście napisała co postanawia ( np. nie jeść słodyczy, ćwiczyć codziennie ) lub jaki ma cel ( jakaś waga, czy choćby suma zaoszczędzonych pieniędzy ).

Mam nadzieję, że spodoba Wam się taka forma i nie zmarnujemy tego czasu, który i tak przecież upłynie. :)
Pasek wagi
.
cóż, taka prawda. kto by dbał o siebie nie mając problemów z nadwagą?

one myślą, że szybka przemiana materii zawsze taka pozostanie. o związkach budujących nowy organizm, co kilka miesięcy, nie słyszały. z czego ma u nich powstać nowa wątroba, nowe serce, nowa skóra? ze śmieci. organizm odnawia się cały czas. na razie nie muszą martwić się o swoje zdrowie, bo w młodości nie widać jeszcze efektów złego traktowania swojego ciała. narządy zbyt szybko się regenerują. ale co będzie, gdy będą musiały używać przez dłuższy czas wątroby powstałej z cholesterolu i konserwantów?
okamgnienie, jestem niezwykle podniesiona na duchu Twoimi wyrokami  :D
taaaaaak, karma is a bitch !
pietrucha, ja rozumiem. teraz sikam na myśl o 63kg, ale pewnie zawsze będzie mi się marzyć bycie skinny. skinny w wysportowanym, apetycznym wydaniu.

ale zamsz nie przemięknie na śniegu ? nie zniosę zimy z mokrymi stopami :s
Pasek wagi
ja na odwal miałabym już bikini body, bo mam jędrną skórę, śladowe ilości cellulitu i żadnych dziwnie wyglądających worków z tłuszczem :D
ale nie podobają mi się moje wymiary. będzie w biodrach 90 cm, a wtedy rozważę dopiero ubranie stroju jednoczęściowego;)
nie przemoknie, jeśli zakonserwuje się go odpowiednio. w obuwniczych środków jest pełno.
.
łohoho zanim ja będę mieć bikini body......

ahaa, a ja zawsze myślałam że konserwowanie służy tylko temu, żeby nie wyglądał fatalnie w wyniku noszenia w różnych warunkach. nie myślałam, że to ma wpływ na jego przemakalność.

Pasek wagi
do lata zostało około 8 - 9 miesięcy :) to całkiem sporo czasu na ukształtowanie swojego ciała
impregnat jest po to, by nie przemakały;)
wystarczy zacząć ćwiczyć i zdrowo się odżywiać.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.