- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
25 lipca 2010, 13:20
Zapraszam do rozmowy wszystkie osoby, które nie chcą zmarnować najbliższych 70 dni :)
Wszelkie cele i postanowienia mile widziane: chcesz schudnąć, przytyć, rzucić palenie czy wyhodować kwiatka ;)
Odliczanie zaczyna się jutro - 26lipca. Ale dołączyć można w każdej chwili, każdy niezmarnowany dzień jest cenny.
Chodzi o to, żeby było miło i sympatycznie, bez wyścigów, tabelek. Opowiadamy o czym tylko chcemy, wymieniamy się doświadczeniami.
Ja mam dość czasu, który przecieka mi przez palce i nie chcę już żałować, że nic nie zrobiłam. Spróbuję każdego dnia zdziałać coś dobrego dla siebie.
Każdą chętną proszę, żeby w pierwszym poście napisała co postanawia ( np. nie jeść słodyczy, ćwiczyć codziennie ) lub jaki ma cel ( jakaś waga, czy choćby suma zaoszczędzonych pieniędzy ).
Mam nadzieję, że spodoba Wam się taka forma i nie zmarnujemy tego czasu, który i tak przecież upłynie. :)
- Dołączył: 2009-04-05
- Miasto: Barbuda
- Liczba postów: 211
29 lipca 2010, 11:41
uuu to rzeczywiście jest motywujące :) może dziś się uda. Przed chwilą za to zrobiłam tamilee webb na brzuch - już dawno tego nie ćwiczyłam, a jest dużo bardziej satysfakcjonujące niż 8 min abs.
ja mam tak samo z figurą, mówię na siebie gruszka ze względu na wielkie biodra (szczególnie w porównaniu z talią) ale rąk nie mam drobnych. Klepsydrą chyba też nie jestem bo one mają duże biusty nie?
- Dołączył: 2009-04-13
- Miasto:
- Liczba postów: 529
29 lipca 2010, 12:29
Dzień dobry :)
Nie było mnie te 2 dni, ale już wracam i powinnam być cały czas
Jeśli mowa o figurach to ja jestem 100% jabłko.. wielki brzuch, żadnej talii... ehh
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
29 lipca 2010, 12:29
witam daisy :)
dzięki za porady dziewczyny :) mleka raczej unikam, bo brzuch mnie po nim boli. napiłam się ciepłej wody, a do śniadania wypiłam pokaźną kawę i dużo wody. trochę pomogło, ale wiecie, to jeszcze nie to, czuję jak mi zalega. ważne że probówka oddana ;p
zaraz aż zrobię ten test t&s, bo też nie czuję się ani gruszką, ani klepsydrą. w sensie ramion szczupłych nie mam, z biustem natomiast szału nie ma ;p
nigdy nie próbowałam tamilee ! robię sobie program z 8min, tyle że każde ćwiczenie po 20 razy, już bez tego kolesia i odliczania czasu. postaram się dokładać powoli po kilka więcej.
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
29 lipca 2010, 12:31
okamgnienie, a może masz gdzieś link, bo mi średnio idzie szukanie tego testu ;p
29 lipca 2010, 12:42
to było dawno temu.
poszukałam, ale oryginalnego nie znalazłam, bo każdy link prowadził do nieaktywnej już strony
znalazłam za to 2 inne: 1 2
29 lipca 2010, 12:45
daisy, moje biodra wporównaniu z talią, nie sprawiają wrażenia gigantycznych. tak jak powiedziałam, jestem proporcjonalna, bo nawetkiedy tyję to tłuszcz rozkłada się na moim ciele bardzo równomiernie
tak, klepsydry są biuściaste;)
29 lipca 2010, 12:50
beznadziejne te testy, ale lepszych nie ma
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
29 lipca 2010, 12:52
dziękuję! :)
póki co jestem łyżeczką - silniejszy dół i słabsza góra. nawet jest napisane, że łyżeczki mogą być tancerzami ( czyt. ja ) a są kiepskie w sportach wymagających mocnej góry ( czyt. moje pompki ;p ). no nie wiem, nie mam szczególnie szczupłych ramion. idę na drugi test !
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
29 lipca 2010, 12:59
o, a teraz jestem boyish jak Cameron Diaz. nie sądziłam, że krągłe biodra i kształtna pupa jest chłopięca, ale okej ! :P
wg tego artykułu też jestem kręglem lub gruszką, z pewnymi skłonnościami to wiolonczeli ;p to nie takie proste, no.
Edytowany przez pikej 29 lipca 2010, 13:03
