Temat: 8 tygodni do sylwestra ;) Kto ze mną? :)

Moim marzeniem jest schudnąć do sylwestra jeszcze ok 8 kg:) Czy jest ktoś jeszcze kto ma podobną wagę/cel? :) Proponuję rywalizację tabelkową :) Co tydzień ważenie, co 2 tygodnie mierzenie ;) Do końca jutrzejszego dnia podawajcie wagę i wymiary, jeśli chcecie :)

Tabelka

Nick

Waga początkowa

Waga aktualna

Strata

Suma zgubionych cm

Little0angel

101,1

 

 

 

pannamanna

65,7

 

 

 

Explosion.

85,0

 

 

 

Lily93

65,0

 

 

 

Kitty104

65,0

 

 

 

Oleeenkaaa

68,0

 

 

 

Fototapeta

74,4

 

 

 

CinnamonGrill

72,0

 

 

 

NoweZycieNowaJa

70,0

 

 

 

Veenti

85,1

 

 

 

Plastikowa.biedronka

60,0

 

 

 

Lusia2316

98,0

 

 

 

WesolaGrubaska

69,5

 

 

 

Nadiibeautylong

65,0

 

 

 

Brandnew

89,0

 

 

 

Antywien

59,0

 

 

 

Czarno.biala

64,9

 

 

 


Moja aktualna waga wynosi 64,9 kg. Ja od pn do czw nie mam czasu na ćw (semestr dyplomowy i tak jestem zabiegana) niemniej w czw chodzę na kurs tańca . Ja chciałabym głównie zmienić moje nawyki żywieniowe, które się w ciągu roku stały tragiczne...a i na to muszę poczekać około tyg, bo jestem po zatruciu pokarmowym i wczoraj mimo, że już niby wróciłam do siebie organizm źle zareagował na garść orzechów.
W pierwszym poście wkleiłam tabelkę ;) Jeśli kogoś tam brakuje, to dajcie znać, spisywałam wszystkie osoby, które podały wagę :)

porazostatnii bardzo dobrze że zrobiłaś tą tabelkę:)
tylko którego podajemy wagę? a którego cm?
Ja jestem za sobotą :D W tygodniu to różnie bywa ;)
Tabelka świetna i bardzo motywująca do działania.
Też jestem za sobotą jeśli chodzi o wagę
Pasek wagi
a może poniedziałek? ;) motywowałby, żeby trzymać się diety przez weekend... ;)
mi obojętne dziewczyny kiedy tylko ustalmy:
Poniedziałek pasuje, faktycznie bedzie motywacja przez weekend żeby sie nie opychać:D Jej, a moja waga sie zepsuła i pokazuje mi 43 kilo a tyle na pewno nie mam! No ale to chyba bede musiała sie ważyć u koleżanki albo coś
Pasek wagi
no reszta się zgadza na poniedziałek?dziewczynyyyy

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.