Temat: Odliczanie do sylwestra!

Która chce pięknie wyglądać na sylwestra? Wejść w nowy rok lżejsza o 8 kg? Wszystko jest możliwe! Jeżeli już od teraz- tak tego momentu zaczniemy odchudzanie, to nowy rok przywitamy lżejsze i piękniejsze!! :)) 



Pasek wagi
A może tak zaczniemy wpisem kto jest w tej grupie.
Ile waży i ile chce schudnąć.
I np za każde kg mniej 10pkt więcej, za pół kg 5 pkt i tak dalej.
A jak się przytyje kg to robimy -10pkt.

Chodzi o to, żeby zdobyć jak największą ilość punktów.
Co Wy na to?

Bo widzę, że istnieje już jedna grupa, ale ona zaczeła już jakiś czas temu.

Jak ktoś się piszę to podaje wagę wzrost i ile chciałby schudnąć o ile wie. :P
Ja postarałabym się zrobić tabelkę, albo jeśli  ktoś inny miałby czas.
Bo ja w week będę przelotem .

Więc moje dane:
170cm
62,5kg
dążę do : jak najmniej (na pewno - 7kg ma być)
ja też studiuję do tego mam na głowie męża i dzieci.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.