Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Być szczuplejszą o 10 kg w 2 miesiące! Da się!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika I.tak.to.osiagne

I.tak.to.osiagne

  • Dołączył: 2012-11-01
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 12:24

Witam!

Zapraszam do wzajemnego motywowania się przy zrzucaniu zbędnych kilogramów i spalaniu tkanki tłuszczowej;) Zaczynamy od dziś ;) Ktoś chętny?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika o0asia0o

o0asia0o

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 18:32

ja tez z checia bo juz brakuje mi motywacji i na dodatek nic mi juz nie spada :( tworzymy grupe wsparcia czy jak robimy ?:D
Zdjęcie użytkownika Tankianka

Tankianka

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 18:48

ja narazie mam do stracenia ponad 5 kilogramów, a potem do kolejnego celu znów piątkę !! Tak że chętnie się przyłączę 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Hanonee

Hanonee

  • Dołączył: 2012-01-28
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 53

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 18:50

Dołączam sie :D
Do 31.12.2012 chce zgubić 10 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kajka9503

Kajka9503

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 204

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 18:55

ja też chętnie się dołączę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nieidealna90

nieidealna90

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 19:00

może wrzucimy swoje zdjęcia? a na koniec porównamy:)
Zdjęcie użytkownika junes

junes

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 19:06

tez mam taki plan :) 10 kg do 1 stycznia :)
oby sie udalo!!
Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 19:09

ja tez chce ale nie 10 kg
Zdjęcie użytkownika nataliasoprano17

nataliasoprano17

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 19:31

dołączam do Was:) 
tutaj jest fajna grupka która ma taki sam cel!:) zapraszam!:) 
Zdjęcie użytkownika duska17

duska17

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 648

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 19:37

Z chęcią się dołączę!! :D No to zaczynamy walkę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zielonookaaaa

Zielonookaaaa

  • Dołączył: 2011-09-13
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 20:46

Witam, ja też chętnie dołączę:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.