- Dołączył: 2012-10-31
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 53
31 października 2012, 23:14
Witajcie, już rok temu ważyłam 61 kg, jednak dopadł mnie efekt jojo :( postanowiłam zacząć odchudzanie od nowa i nie dopuścić już nigdy więcej do wzrostu wagi, kto przyłączy się do mnie do wspólnego odchudzania i wspierania się w drodze do idealnej sylwetki? ;)) Wspólna motywacja podbudowuje i daje energię do działania ;))
Kto razem ze mną chce zacząć odchudzanie od 1 Listopada ??
- Dołączył: 2012-10-31
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 53
2 listopada 2012, 22:01
Hej Dziewczyny, jak Wam idzie, bo ja chyba jednak dopisuję się go grupy dziewczyn, które zaczynają od 3, dziś trochę poległam, ale od jutra wracam ze zdwojoną siłą, obiecuję ;))
- Dołączył: 2010-08-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 3378
4 listopada 2012, 10:02
No dobra, a która zaczyna ze mną "od poniedziałku"? ;)
- Dołączył: 2012-10-31
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 53
8 listopada 2012, 09:04
hej, ja chyba z grubej rury dopiero od 12-go zaczynam :(.. niestety zapomniałam o rogalach marcińskich 11-go, które pewnie mnie nie ominą :(
- Dołączył: 2012-11-15
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 4
15 listopada 2012, 21:43
czesc dziewczyny,
chcialabym schudnac do sylwestra 10 kg, jest to ciezkie, tym bardziej ze nie mam silnej woli!!!uwielbiam slodycze i mam dwojke dzieciakow, przy ktorych nie mam czasu za bardzo na silownie,basen itp. potrzebuje wsparcia i chce wspierac was!!
- Dołączył: 2012-11-15
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 4
15 listopada 2012, 21:44
no dobra.... odchudzajmy sie razem!!! co proponujecie?diete 1000 kcal? jakis ruch by sie przydał , macie jakis pomysl?