Temat: Zapraszam do wspólej walki - 20 kg do zrzucenia

Witam ja podobnie jak wy mam ten sam problem. Szukam dobrej grupy, ale stare grupy są już zwarte i ciężko się dołączyć, a wy tu zaczynacie od początku. Ja też mam cel 6 z przodu i mam nadzieję, że z wami mi się to uda. Jestem na diecie MŻ i uczę się dobrze odżywiać, ale stare nawyki są ciężkie do przezwyciężenia.........

Wprawdzie ja na diecie już jestem jakiś 3 tydzień, ale też dopiero co zaczynam pojawiać się na vit. (; 

W kupie zawsze raźniej :)

Co do mojej diety - mi pisze ją dietetyk. Jak robiłam to sama, to mój ojciec wyrywał sobie włosy i o mało nie wyszedł z siebie ;)

> To może i ja spróbuję z Wami... od dawna próbuję
> schudnąć i nic nie wychodzi :(Na jakich dietach
> jesteście? I jakie polecacie :)

Ja generalnie stosuje ŻPM, ale w związku z małym zboczeniem z dobrej drogi ( czytajcie kilka kg na + ) i zbliżającym się weselem chcę kilka kg szybciej stracić i mam taką dietkę 10-cio dniową , w której sie je co 2h, ale nie pamiętam jak się nazywa :( Pierwszego dnia spadło mi 0,4 kg więc nieźle ;p Jak ktoś zainteresowany to rozkład jazdy mam w pamiętniku.

Witam Was wszystkie bardzo serdecznie :)

Nie sądziłam, że będzie nas aż tyle. 

Ale bardzo się cieszę :)

To chyba nieważne gdzie będzie zamieszczone nasze forum - chyba go nie usuną - ważne, że my będziemy razem się wspierać :)

Dziewczyny ja jestem na MŻ i dziś rano jak stanęłam na wadze to szok mam -1,40 kg mniej  :) Wiem, że najpierw woda spada ale zawsze to coś :)

Pozdrawiam cieplutko będę wieczorkiem :)

cześc dziewczyny. JA też chętnie się do Was dołączę jeśli można.

soniqua aż jestem ciekawa tej Twojej diety. Powinnam szybko zrzucic kilka kilogramów bo nie mieszczę się w spodnie po ostatnim przytyciu a garderobę wolałabym zmieniac ale na mniejszą a nie większą ;)